AVA☆貴婦人の真夏の不眠対策☆

みなさま、ごきげんよう　

椿鬼奴がダイスキ

なパール参上でございます

最近、夜が寝苦しくてしょうがない・・・・

　　　　けれど、冷房をつけたまま寝ると、体がだるいし・・・

　　　　かといって、扇風機だってのどが痛くなっちゃうわ

な、ん、て、お悩みの方、多くありませんか？

そこで、アロマ好きのパールより、真夏の夜の不眠対策に、ぐっすーり眠れちゃう

アロマオイルをご紹介いたします　

まずは、ミナサマよくご存知の『ラベンダー』。不眠に効果的なのはもう有名ですが、

アロマオイルを買いにいく時、ラベンダーにもいろいろな種類があるのを見かけたことはありませんか？？

じつは、世界中にラベンダーという植物は２０種類ほどあるそうです。

「ラベンダーと名のつくものなら、何でもいいや」

なぁーんて、うかつに購入してしまったそこのアナタ！！少しお待ちになって～ぇ

アロマオイルとして出回っているラベンダーは、主に４種類ほど。

真正ラベンダー、フレンチラベンダー、スパイクラベンダー、ラバンジン。

この４種類のうち、不眠に有効とされるのは、『エステル類リナリルアセテート』という成分が含まれるものなのです

もっと細かくいえば、このリナリルアセテートが35%以上でなければ、不眠には効かないのだそうですが・・

ともあれ、このうち、不眠に有効なのは・・・・・

真正ラベンダー

なのでございます

ミナサマお買い求めの際は、ぜひお気をつけあそばせ(´0ﾉ｀*)

ちなみに、スパイクラベンダーは逆効果目が冴えてしまいます。

ラバンジンはスパイクラベンダーと真正ラベンダーをかけ合わせたもので、主に香水の原料に使われるそうです

と、いうことは、真正ラベンダーと同じエステル類の成分を多く含むアロマオイルも、不眠症に効果的といえますね

これには、クラリセージやベルガモット、ローマンカモミールなどが該当いたします

こちらは、ワタクシが愛用しているアロマポット。

火を灯すのではなく電球タイプで、直接コンセントに差し込むだけのスグレモノでございます

これなら、一晩中付けっぱなしでも安心です

上のお皿に、好きなオイルを５、６滴垂らせば、蒸し暑～い夜でも、不思議と眠れちゃいます

やはり自然界のパワーはすごいですね

ワタクシが就寝時にお気に入りの香りは、ラベンダーとスイートオレンジをブレンドしたものか、サンダルウッド(´∀｀)です

サンダルウッドも鎮静作用があり、緊張や不安を和らげるとされています。

余談ですが、真正ラベンダーで不眠が改善されたという方は、

寝苦しさからくる不眠ではなく、ストレスからくる不眠の可能性も・・・

そんなアナタはぜひRefreへ

忙しい日常を忘れて、心と体をリセットしにいらしてくださいね

それではミナサマ、ごきげんよう

104's☆お客様のお声到着！☆

みなさまこんにちは！ブログ管理人村田です！

みなさまのハッピーライフサポートデスクにお客様のお声が届きました！

届きたてホヤホヤのお客様のお声をお届けします☆

お買い物帰りにCafeご利用のお客様より

『店内で流れている音楽がいつ来ても心地良い。流れている音楽のように、ゆったりとあたたかく一人で来てゆっくり出来るところが大好きです。

仲の良い友達には手紙で〝インコのお店〟と紹介しています。

皆、市外、県外なので、帰省のおり立ち寄って「良かったよ～」と手紙が来ます。

数日前も高松の友達から「ピザトースト美味しかった。今度は一緒に行こう」と

書いてありました。

一人で来ても、友達と来ても楽しくゆったりした時間をすごせます。

毎回変わるインコクッキーの表情も楽しみのひとつです。

私のお気に入りのお店のひとつです。

ふっと立ち寄る心のオアシス。おいしい飲み物と一緒にあったかい優しい気持ちを満たして、また明日からも頑張ろうと思う大切な時間です。』

ありがとうございます

私たちスタッフは月に１度ミーティングをするのですが、その際にいつもみんなで確認することがあるんです・・・

それは・・・

『自分たちは１０４’ｓをどのようなお店にしたいか・お客様にどのような気分になってもらいたいか』

みんなで話し合いますが、みんな思う事は同じで、

・・・ゆったりした空間・気持ちになってもらう。

・・・笑顔でお帰りいただく。

・・・癒しの空間

・・・幸せな気分になっいただく。

そして・・・・

・・・明日も頑張ろうと、自分を充電してもらえる場所

まさにお客様からのお声そのままです

それが伝わっていたと思うと、私たちはとてもうれしく、私たちも明日から・・・今日からまた頑張ろうという気持ちになっていきます

お客様、このような素敵なお声、本当にありがとうございました

これからも日々精進してまいりますので、よろしくお願いします　和氣

お客様のお声はハッピーライフサポートデスクinfo@refre-e.jp にて承っております。

どしどしお寄せくださいませ！　

Refre104's（ﾃﾝﾌｫｰｽﾞ）お問合せは、089-933-0104まで(受付時間10：30～19：30)

宇多津店☆お客様のお声到着！☆

みなさまこんにちは！ブログ管理人村田です！

みなさまのハッピーライフサポートデスクにお客様のお声が届きました！

届きたてホヤホヤのお客様のお声をお届けします☆

丸亀にお住まいのM・M様より

『店長渡部さんの笑顔がとても良くサービスや施術にも心のこもった温かさを感じました。良い時間を過ごせたと思います。ありがとうございます。』

店長ワタナベ

「ありがとうございます

『良い時間』のお手伝いができ、なお且つこのようなお言葉をいただけワタナベは幸せ者です宇多津店では『ここにしかないあなただけの空間』を提供いたします

M・M様にとって『第二の我が家』になれば、うれしいです

ありがとうございます。」　　　　　　

丸亀市にお住まいのＨ・M様より

『店舗外からの音がやや大きめなので仕方のない事かもしれませんがその点だけが残念です。それに合わせて店舗内の音楽も大きめだったような･･･』

店長ワタナベ

「貴重なご意見ありがとうございます。

現在『ビブレ様』にもご協力いただき、フロアーの音量を落としていただきました。

それにともない店頭の音量も『心地良い』音量に調節出来ましたので、ぜひお越し下さい。

外の音が気になる時は、奥のお席にもご案内できますのでお申し付けください。

スタッフ一同H・M様のまたのご来店、心よりお待ちしております。ありがとうございます。」

宇多津町にお住まいのA・M様より

『脇田さんの説明は分かりやすくていねいで２回目ですが好感がもてgoodです。

ありがとうございます（‐＾▽＾‐）』
ワキタより

「とても私にとって嬉しいご意見、ありがとうございます。ワキタも店長に続き幸せ者です。

　ワキタの仕事をする糧となります。

e-Refreでの時間が、お客様の『宝物』になるようなナビゲートを目指します。

本当にありがとうございました。感謝です。

お客様のお声はハッピーライフサポートデスクinfo@refre-e.jp にて承っております。

どしどしお寄せくださいませ！　

あなたの『お疲れ』は私達に任せてください

e-Refre(ｲｰﾘﾌﾚ)のお問合せは、0877－43－2977　まで。お待たせしません

(受付時間9：30～20：40)