こんにちは、
私のブログへようこそ！
英語で人生好転！
英語コーチのYoshiです。
ファスティング２日目になりました。
ダイエットのためではなく、未来のために、
特に4月から開講の自宅英語教室のために
ファスティングを継続しています。
昨夜から、お腹が緩くなっています。でも痛みは全くありません。
(お食事中の方ごめん🙏なさい！)
大腸がきれいになるという効果が出ている感覚です。
宿便が取り除かれ、腸がきれいになってきているのを感じます。
英語には、腸に関するいくつかの諺があります。
例えば、「Trust your gut」（腸に信頼を置け）は、
直感や第六感に従うことを示しています。
また、「Listen to your gut」（腸に耳を傾けろ）も、自分の感触に注意を払うことを奨励しています。
腸は第二の脳などとも言われますが、
頑張ってきた内臓、特に腸を休めてあげることで、
直感が鋭くなってきています。
今、滑らかに自分の考えがが湧き出てくるのが不思議です。
また、とにかくお腹が空かないのが不思議です。
ファスティングのマスタードリンクと適切なご指導のおかげで、
この２日目さらに、冴えてきて、色々考えるのが楽しいです。
ファスティングの効果を今の時点でも感じるので、
夫婦でファスティング指導者養成講座も申し込みました。
自分自身で、ファスティングの良さを経験した上で、
体系的に、ファスティングをシェアしていきます。
結び
頭痛は、天然塩を少し取りことで和らぎました。
１日目よりも、２日目に入って爽快感が上がってきています。
人生を変えるほどの大きな成果をあげるために、
あと３日間大いにこの感覚を楽しみます。
今日もここまで読んでいただきありがとうございました。
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