4.ゾーンウォーク
足には沢山の反射区があります。
ひとつひとつ、丁寧に反射区チャートをみながらほぐしてあげるのが一番ですが、ゾーンという足に縦にひいたライン上をほぐすことによりすべての器官や組織に短時間で働きかけることができます。
足のかかとから指先にむかってライン上をサムウォークという、❸横隔膜の反射区のトリートメント時に行った尺取虫が歩くような手技でほぐしていきます。
サムウォークが難しい場合、スイッチを押すような感じで押してあげるだけでもかまいません😊
お子さんなど、長い時間ごろーんと我慢して
いられない時など、ゾーンウォークだけでも充分！ささっと触ってみてあげてください。
娘達が小さい頃は「あんまり急いでごっつんこ〜♫」とありさんの唄を歌いながらやっていましたが、今はパプリカあたりでしょうか 笑。
時代の移り変わりを感じます....😆