自分のことが好きになって
健康で笑顔になる「顔コリほぐし」
自宅サロンSmile（スマイル）の
長尾ひさえです。
去年の２月から
「ダンスが超似合わない」
と自分で思っている私が
「ベリーダンス」を習い始めちゃいました。
こんな美しい先生に
習っています♪
初めてのレッスンの時の記事
月に１回のレッスンなので
上達したとは言えないけど
１年前に比べたら
少しは上達しているでしょう（笑）
一緒に習っている仲間も
ベリーダンス初心者ばかりなのも
気持ちが楽でした。
みんなで
「わかんないー。
出来ないー。」
って言いながら楽しんでます
何より、今までの自分が
知らない世界に出会えて
ドキドキワクワクなんです
教えてくださる
レイラヒロミ先生が
美しすぎて、見ているだけで
女子力が上がりそう
動画が美しいので見て見て♪
レッスンも初心者の私たちに
合わせて
基礎の基礎から教えてくださいます。
天と地がつながり
自分の軸ができるように。
呼吸法や
身体や顔の力の抜き方など。
ベリーダンスの時だけじゃなく
普段の生活で意識できることを
たくさん教えてくれます。
ベリーダンスって
腰を振るイメージがあるかも
しれませんが
決して腰を振ろうとしている
わけじゃないんです。
足裏の体重移動を
していると勝手に腰が動く
というものです。
地に足がしっかりつくように
なってきますよ。
毎回そのような
基礎のレッスンなので
今「踊って」と言われても
踊れません！！（キッパリ）
でも長い目で見て
踊れるようになりたいです。
そんな基礎の基礎の
レッスンの体験会があります。
海外でも活躍されていて
京都を拠点にレッスンを
されているレイラ先生が
明石にやってきます！！
動きやすい服装であれば
普段着で全然大丈夫です。
私はいつもヨガウェアのような
服装ですが
イベントなので
ジーンズでもなんでも
大丈夫ですよ。
パーテーションの中なので
着替えも出来ますよ。
レッスン中も
周りからは見えないように
パーテーションで囲っているので
ご安心くださいね。
この価格でレイラさんの
レッスンを体験できる機会は
この日だけです！！
明石でのレイラさんの
初体験レッスン。
超おススメです♪
ベリーダンス体験レッスン
のご予約は・・・
「女ぢから開花フェス」
＜有料ワークショップ＞
私は「人相リーディング」の
ブースで出店します。
明日からご予約受付開始
いたしますので
お楽しみに♪
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押してみてね～♪
現在９４名の方が
登録してくださっています。
ありがとうございます。
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