少しずつ暖かい日が増えてきましたね
今年の開花は都内では、3月22日頃になるそうです
今年は例年に比べ少し早いそうです
満開は3月29日ころになるそうです
今から楽しみですね
春先はまだまだ寒いのでお花見する方は気を付けてください
関東の名所は
埼玉県幸手市の権現堂桜堤だそうです
確かに写真で見るだけでもきれい
こんなかんじだそうです
菜の花畑と桜のコラボレーションが素敵
今年は新宿御苑に見に行くぞと意気込んでいる矢野でした
Ｙａｎｏ
Reflesh Pro.
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土日祝営業
年中無休
皆さんよく聞く
アドレナリンとノルアドレナリンから
これらは神経伝達物質です
これらは副腎髄質から分泌されます
アドレナリンは簡単に言うと起きているときに働く
心拍、血圧の上昇、瞳孔が開く、血糖値を
上げたりします。
こんな感じで戦闘態勢の時に身体に起こる反応は
このアドレナリン役割がほぼほぼです
戦闘態勢でなくとも交感神経優位です
ノルアドレナリンはアドレナリンの前駆物質
交感神経細胞や副腎から分泌される
血圧上昇などに働く、
集中力を高める
大事な役割をしているのです
Ｙａｎｏ
Reflesh Pro.
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土日祝営業年中無休
副腎皮質ってなあに？？
生命維持に不可欠なホルモンを分泌
左右腎臓の上にあり
直径5センチメートルと小さいが
役割はかなり重要
役割としては、ホルモン分泌
ストレスの対処
免疫・炎症の抑制
糖代謝のコントロール
血圧を正常に保つ
副腎皮質の働きが弱まると・・・
疲れが取れない
朝起きられない
記憶力や思考力の低下
睡眠障害
感情の起伏が激しくなる
性欲減退
5種類のホルモンを出していて
副腎皮質というところからは
・鉱質コルチコイド
・糖質コルチコイド
・アンドロゲン（男性ホルモン）
副腎髄質からは
・アドレナリン
・ノルアドレナリン
が分泌
アドレナリン、は
良く知られていますよね
また詳しく載せていきます
続く・・・
Ｙａｎｏ
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お店近辺のご紹介(*´ｪ`*)
平成28年、4月2日(土)に
リニューアルオープンした
南池袋公園です
寝ころんだら気持ちよさそうな芝生は
夏向きと冬向きの品種を育てることで、
一年中緑が広がるよう
工夫されているそうです
バザーを行っているのを見たことがありますが、
その他にもヨガや、トーク会場に
なることもあるんだとか
友達と
恋人と
家族と
これからの季節、外でまったり過ごすのも
気持ちよさそうですよね
そして...
南池袋の公園内にあるレストラン
racines(ラシーヌ)
フランス語で「ルーツ」を意味するそうです。
南池袋から始まった都市づくりが、
今後、地域の流れのルーツになる！
そんな意味が込められているんだそう
モーニング、ランチ、カフェ、
ブランチ、ディナー、
それぞれ時間が異なるので、
お出かけ前は要チェックです
桜が咲くころ
芝生でのんびり過ごそうと
計画中の春木でした
(笑)
Haruki
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Reflesh Pro.
年中無休になってから...
一年が経ちました(*^▽^*)
以前まで、水曜日に
お休みをいただいておりましたが
定休日を無くしたことで
嬉しい！と、お声をかけて下さったり
喜んでいただけたり...
とても有難く、嬉しい一年でした
いつも本当にありがとうございます
シフトの関係上、なかなか
スタッフ全員が揃う曜日は
なくなりましたが...
スタッフ一同、皆様の美容と健康の
お役にたてますよう
誠心誠意努めてまいります
春の嵐で、3月スタート
今後ともよろしくお願いいたします
Haruki
Reflesh Pro.
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