【大阪梅田】大人の痩身&リフトアップエステ　しわ・たるみ・ぜい肉改善サロン　リファイン -6ページ目

やっと正月太りが戻りました！！

こんにちは

しわ・たるみ・ぜい肉改善サロン

大人の美肌&美痩身エステ『リファイン』の国広裕美子です

年末に足の手術をしたこともあり、2019年はずっと家にこもりながらの寝正月からスタートしました。

で、あんまり動けないし動かないし、お腹も空かなかったので、そんなに食べ過ぎていた意識はなかったのですが、やっぱ太ってたんですね・・・

お仕事に復帰してからは、できるだけ早く体重を戻そうと意識していたのですが、まったくうんとも寸とも言わず

正直、仕事に復帰したら多少は動くようなるので、徐々に落ちていくだろうな～と思っていたのですが、やっぱアラフォーになると思い通りにはいきませんね（笑）

そして気が付けばもう3月

「もうこの体重で定着しちゃうのかな～やだな～」

と思っていたところに、なんと一昨日と昨日で体重がストンと落ちちゃったんです

やっとわかってしまいました私の痩せなかった理由が

さて、私が何をして体重が落ちたかというと・・・

2日続けて半身浴をしただけ。

早く体重落としたかったし、半身浴は今年に入って何回もしていましたが、この2日間はミネラリアのデットシーバスソルトを大量に入れて半身浴しました。

最近はあまりミネラリアを使用していなくて、以前試しに購入した炭酸ガスの出るタブレットが大量にあったので、そればかりを使っていたんですね。

炭酸ガスも悪くはないんですが・・・すごく体が温まるし、汗もたくさん出るし・・・

じゃあどうしてミネラリアに変えただけで体重が落ちたのか

たぶん・・・ただのミネラル不足だったようです（笑）

最近お肌の乾燥もひどかったのは、ミネラル不足もあったのかも

睡眠もしっかりとっていたし、夜の食事もお野菜中心にしたり、自分のできることはしていたのですが、正月太りが全然戻らなくて・・・

「術後から動いてなかったから筋肉量が落ちたとかあるのかな？」

「最近フェイシャルのお客様が増えたし、マッサージしてないからただの運動不足？？」

とかいろいろ原因を探していたけれど、なんとミネラル不足でした

ミネラル不足といってもコールドプレスジュース飲んだり、お野菜たっぷり食べたり、食事からは意識してとるようにしていましたが、それ以上に消費が多かったのかもしれません。

ミネラルって疲れやストレスとかでもたくさん消費するみたいなので。

もしかしたら足の回復のためにたくさん消費したのかも

さて、目標体重までもう一息なので、好きなものは食べながら、ミネラリア大量投入の半身浴で燃焼系ボディでダイエット頑張りますよ

【3・4月限定】グリーンピールお試しコースが50％ＯＦＦ！！

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女性の美容と健康とホルモンと・・・更年期障害の原因とあれこれ

こんにちは

しわ・たるみ・ぜい肉改善サロン

大人の美肌&美痩身エステ『リファイン』の国広裕美子です

最近新しい勉強を始めました

更年期や生理不順、生理痛、ＰＭＳ・・・

「病院に行くほどじゃないんだけど辛いな」という人多いんじゃないでしょうか

私も今年で38歳になります。

子供を産んでいないのでたぶん閉経するのも早めだろうし、今から更年期を迎える準備が必要だな～っとなんとなく思っていたりして。

リファインに来てくださっているお客様にも毎月の生理痛や生理前の肌荒れニキビ、更年期からの症状に悩まされている方がたくさんいらっしゃいます。

最近は若い人でも子宮筋腫や子宮内膜症を患っているという人も多いですよね。

実はダイエットのコースを通じて生理痛や生理不順が解消されたり、妊活しても全然ダメだったのに妊娠された方とかはけっこういらっしゃいました。

でも最近はダイエット以外の客様も増えたし、太っていない人でもホルモンバランスの乱れで悩んでいる方ってすごく多いなと感じたんですよね。

だからそういった方たちのサポートができるメニューが作れないかな～と思って、改めて女性ホルモンについて勉強しています

ところで、　なぜ更年期障害と言われるものは女性ばかりなのでしょうか

それは女性ホルモンの急激な減少にあります。

こちらの図は大塚製薬さんのサイトからお借りしました。

女性ホルモンの量が、45歳を過ぎたころから急降下しているのが分かりますよね。

卵巣自体が老化してきたり、生まれ持った卵子の卵？？がもう枯渇してしまったりなどで女性ホルモンが出なくなります。

今まで何十年も分泌されていたものが急に分泌されなくなる・・・

でも脳は急激な変化を嫌いますので、あの手この手を使ってなんとしても女性ホルモンを分泌させようと、ありとあらゆる体の器官に指令を送ってホルモンを出させようとするのです。

それが自律神経の乱れにつながり、更年期特有の症状の原因になるんですよ。

ちなみに男性にも更年期障害はあるようなんですがあまり聞かないですよね？

それはホルモンの減少スピードが女性に比べてなだらかなので体も慣れやすいんでしょうね～

+joy.netさんからお借りしました。

春や秋って気温の寒暖差が激しくて体調を崩しやすくなりますよね

更年期障害も体内環境が急激に変化しているのに、体がついていけないことが原因なんです。

でも、女性でも更年期を何の不調もなく過ごす方もいるし、更年期の症状や辛さも人それぞれですよね。

この違いはどこからくるのでしょうか

それは更年期を迎えた時、『体内の急激な変化に対応できる状態でいれているか？』がポイントなんです

例えば、急な変化や変更に適応できない人って「めっちゃ真面目な人」「疲れている人」が多いですよね。

だから更年期に近づくにつれて、こだわりを捨てて、完璧主義を捨てて、ゆる～く、楽しく、自分の体と心に寄り添える人になることが更年期を快適に過ごす秘訣ですね

できない自分を受け入れること

周りに頼ること

無理はしないこと

閉経に悲観的にならないこと

（よく女性として終わったとかいう人いますが意味不明です。だって生理があがってもチ●ポ生えてこないでしょ？）

そして言葉が悪いですが、旦那さんやお子さんを自分の手足のようにコキ使える人は「更年期？何それ？？」って人が多いです

「私はもう十分頑張ってきたんだから、あんたたちもっと私を労いなさい」

ぐらいでちょうどいいカモですよ

【3・4月限定】グリーンピールお試しコースが50％ＯＦＦ！！

恐ろしや・・・お肌のすべてがまる分かり！！

こんにちは

しわ・たるみ・ぜい肉改善サロン

大人の美肌&美痩身エステ『リファイン』の国広裕美子です

すんごい機械を買っちゃいました

写真だけではいったい何の機械なのかわかりませんよね

この機械は、丸い穴の空いているところにお顔を入れて、写真を撮ると、お肌のすべてが暴かれてしまう機械なんです

毛穴のつまりや乾燥など肌表面のことはもちろんの事、深部に潜むシミも特殊な光で浮き上がらせてみることができます。

そしてほほの毛穴のたるみなども3Ｄで見れちゃいます（怖い！！）

グラフにしてくれて、どこを重点的にケアしたらいいのかが一目でわかるようになりました

もうね、見ないふりしていたお肌の老化を嫌ってほど見せつけられるので辛いです・・・

でも現実を知るってとても大事。

リファインのお客様は小顔やリフトアップなど、お顔の形に関しては意識が高い人が多いのですが、スキンケアの意識が低い人が多いような気がしていたんです。

だからこの機械を使って、「おらおら！！見て見ぬふりしてんじゃねえよ！！」と、スキンケアの重要性も知って頂けたらなと思っています

毎日のスキンケア、ただ何となくやっていませんか？

そのスキンケア、そのアイテムは本当にあなたに合ったものでしょうか？

トラブルが出ないからなんとなく使っているなら、1品加えるだけでもっときれいになるかもしれないし、反対に不要なアイテムを使っている可能性も・・・

ちなみに私がこの機械でお肌を分析したら・・・

水分と油分がすごく少ないと出ちゃいました

個人的な好みではあまりべたべたする感じが好きではないので、クリーム系のアイテムをさぼっていましたが、最近は保湿とクリームのケアを頑張っています。

するとやっぱりほほの毛穴が小さくなった気がする～

この肌カウンセリング機は無料で受けて頂けますので、興味のある方はぜひお声がけ下さいね

【3・4月限定】グリーンピールお試しコースが50％ＯＦＦ！！

あなたのお肌固くなっていませんか？お肌の土壌を耕す大切さ☆

こんにちは

しわ・たるみ・ぜい肉改善サロン

大人の美肌&美痩身エステ『リファイン』の国広裕美子です

最近ＨＩＦＵのご新規のお客様にたくさん来ていただいています。

リファインでのフェイシャルメニューは大きく分けてグリーンピール、黄金比率フェイシャル、ＨＩＦＵフェイシャルの3つです。

そしてそれぞれのご新規のお客様で傾向というか特徴があります

グリーンピール・・・エステが大好き！またはお肌に深刻なお悩みがある方

黄金比率フェイシャル・・・気落ちいいマッサージ・ハンドテクニックを受けたい。

　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱ最後は手でのケアが一番だよねって考えている方。

ＨＩＦＵフェイシャル・・・ヒアルロン酸・ボトックス注射に始まりレーザー、医療ＨＩＦＵ

　　　　　　　　　　　　　　糸リフトなどクリニック系のさまざまな施術を受けてきた方。

大まかに書くとこんな感じ

今まではクリニック系の施術をたくさん受けている方がリファインにご来店されることは少なかったのですが、ＨＩＦＵを導入してからジワジワとこのようなお客様が増えてきました。

このような方たちのお話を聞くとほんと美容にたくさんの投資をしている方がほとんど

その美意識の高さは私も見習わないといけないなといつも思います

ところが、クリニック系の施術を受けている人にはある共通点があるのです。

それは、お肌を触ると、固く冷たい方が多いということです。

お金をかけてケアをしている方たちなので、毛穴も引き締まって見た目的にはキレイな方が多いんですが、お肌の代謝がとても悪くなっているんですね

それはこのような理由からだと考えています。

まずは、クリニックでのマシンの施術はエステに比べて出力も強く効果も高いけど、お肌の負担やダメージも高いので、強い刺激を何度も何度も与えているとお肌に耐性ができて固くなってしまうため。

ペンがよく当たる部分にペンだこができたり、よく当たるひざやひじに黒ずみができたりするのと同じ原理ですね。

さらにクリニックではマシンの施術のみで、リンパや血流を促進するマッサージなどのケアがないこと。

クリニックの施術って基本的に痛いものばかりじゃないですか

痛いってことはそれだけお肌に刺激を与えてるってことなんです。

刺激や出力が強いため、短期的にみるとすごく効果があるように感じますが、それを何度も何度も続けてしまうと徐々にお肌の負担になってしまうんですね

お肌を傷つける→血流が悪くなる→再生力が落ちる→効果が実感できない→またお肌を傷つける・・・の繰り返し

お肌を回復させるためには栄養が必要です。

お肌はどこから栄養をもらっているかというと血液ですよね。

栄養を送り（血液）、傷ついた細胞や老廃物を回収する（リンパ）この新陳代謝がうまくいかないと細胞は元気になれません。

クリニックの高いマシンでどれだけ刺激しても、血・リンパの流れが悪ければ、再生力が落ちるため効果も半減してしまうのです

血やリンパの流れを整えることは、植物で例えると土壌を耕すことと同じ。

そして毎日のスキンケアやマシンでのケアは、毎日の水やりや、雑草を抜いたり、日光を浴びせてあげたり、虫がつかないようにネットをかけたり・・・元気に育つようにと手入れすることにと同じです。

しかし、手入れを頑張っても、畑や土壌に栄養がなければ・・・植物は大きく育つことはできませんよね

だからマシンの効果をしっかり高めるためにも、マッサージでお肌の土壌を耕してあげることがすごく大切なんです

ちなみにリファインではＨＩＦＵのショットの後、耳と頭をしっかりほぐしていきます。

これだけでさらにお顔のフェイスラインがすっきりするんですよ

マシンの施術にお金をかけている人ほど、まずはスキンケアの基本に戻ってみませんか

表皮・真皮のケアで効果が分からなくなっているなら、さらに深い筋肉・血液・リンパのケアでめっちゃ変わるかもしれませんよ

ちなみにクリニックの施術を非難しているわけではないですよ。

何なにごとも程度が大事だし、いろんな角度からのアプローチが大切ってことですね

【3・4月限定】グリーンピールお試しコースが50％ＯＦＦ！！

こんにちは

しわ・たるみ・ぜい肉改善サロン

大人の美肌&美痩身エステ『リファイン』の国広裕美子です

1・2月のリファイン全メニュー半額キャンペーン

たくさんの方にご利用頂き、誠にありがとうございました

さてご好評につき、3・4月もお得なキャンペーンを開催させて頂きま～す

春になると空気の乾燥に、花粉や黄砂、ＰＭ2.5などいろんなものが飛び始めます。

気温寒暖差とアレルギーとでお肌の状態が不安定になってしまう方も多い時期ですよね。

お肌が敏感肌に傾きやすいこの時期だからこそ、ぜひ受けて頂きたいのがグリーンピール

前回の半額キャンペーンでもグリーンピールを受けてくださった方すごく多かったのですが、まだまだグリーンピールの良さを知らないリピーター様も多いはず。

今回は、剥離もなく化粧品の購入する必要のない「グリーンピールお試しコース」をお安くご提供させて頂きます

グリーンピールお試しコース　

通常￥19440　　￥9720（50％ＯＦＦ）

【施術内容】

クレンジング→お悩み美容液塗布→ハーブ導入→鎮静パック→お仕上げ

※剥離もなく、化粧品購入の必要もありません。

※3・4月中は何度でもご利用頂けます。

沢山のお客様に奇跡を起こしているグリーンピール

お客様の施術結果例はこちらをご覧ください。

グリーンピールはリファインの中で一番価格の高いメニューなんですが、それでも1度受けたら「やっぱりグリーンピールじゃないと」と続けて受けてくださる方が多いメニューなんです。

あなたもきっと1度受けたらグリーンピールのハーブの虜になるはず

「剥離って怖いな・・・」

「お肌が弱いからちょっと心配・・・」

「きれいになるけど痛いんでしょ大丈夫かな・・・」

と思って躊躇していた方は、ぜひこのキャンペーンでお試し下さい。

ほんと悩んでいる時間はもったいないです。

初めは悩んでいても、受けてみたら「な～んだこんなもんなんですね」とおっしゃるお客様ばかりです

絶対に後悔はさせませんから

皆さんのご予約心よりお待ちしております