こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで一生スリム体型になる！！
人生最後のダイエットサロン『リファイン』の国広裕美子です
あなたは自分の人生の目的を知っていますか
とても壮大なテーマだと思うかもしれませんね
でもここをちゃんと知っているか知っていないかで、人生は全く違うものになるんです
自分がこの人生でどんな経験をするために生まれたのか
どんな価値観を大切にして生きているのか
先日、食事指導を教えてもらっている先生にこの方法を教えてもらったんです
さて私の人生の目的は何だったと思いますか
私の魂から出てきた答えは
「ワクワクしながら成長する」
でした
どうやら私はいろんなことに挑戦して成長する楽しさを感じるために生まれてきたようです
確かに振り返ってみれば～
勤めてきた仕事はもって3年だったし、すぐに飽きたりしてずっと同じところにはいられない性分でした。
誰かに指示されたことだけをする仕事よりも、自分で考え試行錯誤して作り上げていく方が好き
たぶん今の仕事が続けれているのは、自分で好きなようにチャレンジできるからなんですよね
そして私みたいな人間が事務職や会計の仕事をしちゃうと、ミスばっかりでたぶん使い物になりません
（まったくやりたいとも思いません
）
さらに「安心・安全」を優先したり、「常識だから」「みんなやってるから」といった理由で選択して人生を歩むと、たちまちストレスが溜まります
そして「あっこっちの方が面白そう」「こっちを選ぶとどうなるんだろう」とワクワクできる方を選択すると、魂が喜び幸せを感じることができるそうです
ずっと学校が楽しいと思えなかったのはそのせいだったのか～
（あっ友達はちゃんといましたからね）
私・・・無意識だったけどすでにそういう生き方してきたわ
たぶん私の伝えている「身体の声を聴く」というのは、「魂の声を聴く」ことにも通じるものなんですよね。
自分を知ると毎日の選択で自分にあったものを選べるようになるのでストレスが減りますよ。
そして、このような人にこそ「自分の人生の目的」を知ってほしい
私のお客様にはこのようにおっしゃる方がけっこういるんです・・・。
「何にストレスを感じているのかがわからないんです
」
肩も背中もガチガチ
呼吸が浅くて慢性的なストレスがあり過ぎるはずなのに、まったくもって自分が何に対して嫌なのか我慢しているのかがわからない。
自分の感情を後回しにして思考で物事を判断する癖がついてしまうとこのようになってしまう人が多いんですよね～
本当の自分に気づく1つのきっかけとして、自分が一番大切にしている価値観に気づくだけでも「何が自分にとってストレスなのか」が分かりやすくなりますよ
自分の価値観に気づく方法は、こちらのサイトにも詳しく書いてありますよ。
質問に答えていくだけで、自分の価値観を知ることができますよ
もしかしたら一人でやるのはちょっと難しいかもしれません
もし興味のある方がいましたら、施術後の10～15分で簡単にできますのでお声がけくださいね
私も「この人には必要だな」って思ったらお声がけさせてもらいます
先日、あるお客様にこのワークをさせてもらいました。
すると「なんかこれを知ることができただけで気持ちがすっきりしました」と言って頂きました。
自分の価値観を知ることは自分を大切にすることにもつながりますもんね
これめっちゃ面白いですよ～
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