今では気兼ねなくコイています（笑）

こんにちは

ハードな運動、食事制限なしで一生スリム宣言！！

人生最後のダイエットにするリファインの国広裕美子です

ゴールデンウィーク明けからご新規のお客様がたくさんご来店して下さっています

気温も高くなり、薄着にならざるをえなくなると、やっぱりボディラインが気になりますよね

最近は似たようなお客様のご来店が続きました

最近結婚して新しい家にご主人と一緒に住むようになり、仕事も新しい環境で働くようになったという方です。

住む場所、住む人、仕事内容や職場が新しくなり、急激な変化に追い付いていけなくてついついストレスをため込みがちになっていたようです

急なストレスは体に大きな影響を与えます

身体の緊張からくる肩こりや便秘、不眠などなど・・・

私は3年前に結婚しましたが、約10年ほど一人暮らしをしていてそれに慣れていたので、主人の事は好きなんだけれどもやっぱりストレスもありました

お家では一切うんこが出ない

不思議とそのときはサロンに来ないと便意を感じない状態でした・・・

さらにオナラするのも恥ずかしいし、気を使いますよね

「音が出たら恥ずかしいし、静かにできてもめっちゃ臭かったらどうしよう」

まだまだ新婚だったし恥じらいがあったんです

そんな生活を半年ほど続けていたある時、整体師さんに

「だいぶお腹が固いね～。もしかしておなら我慢してる」

って言われたんです

やばい恥じらいが私の身体をむしばんでいる

そして私、とうとう主人に宣言しました。

「今日から私、あなたの前でオナラするからね」

という事で今では家でもこきまくりです

私は仕事も家も変わらずに住む人が変わった（増えた）だけでも多少なりともストレスを感じていたので、全てが一気に変わると大変だろうな～と思います。

好き嫌いや良い悪いは置いといて

4月から新生活が始まった方も多いですよね。

初めは気合でなんとか乗りきれますが、2か月経つと徐々に疲れが蓄積されて、ストレスが体の症状として現われてくる頃なんです

そのストレスが太る原因になっていることもありますので、ストレスは早め早めに発散していきましょうね

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