こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで人生最後のダイエットにする
リファインの国広裕美子です
仕事で疲れが溜まったり、お仕事が忙しくなるとついつい甘いものや炭水化物、ジャンクフードが食べたくなってしまうという方がいらっしゃいました。
ずっとずっと仕事をやめたいと思っていたものの、一人暮らしでお金はいるし、「ボーナスをもらってから話を切り出そう」と思っていたそうです
しかし、最近、話の流れで「やめさせてください
」と伝えることができたとのこと
辞めるのは来年の春なのでかなり先ですし、仕事も今迄通りこなしているのですが、「辞めるって決まってから不思議と食欲が落ち着いているんです」と教えてくださいました
ストレスって本当の自分の気持ちを大事にしてあげれない時・本当の気持ちフタをしたり、無視した時に湧いてきます
きっとこのお客様は、現状は変わっていないですが、自分の気持ちに正直に行動できたことでいつも感じていたストレスが解放されたんですね
ずっと悩んでいたことですし、すごく勇気がいったと思います
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「もしかしたらボーナスもらえないかも～
」とおっしゃっていましたが、ストレスがなくなることで食欲が落ち着き、体が健康になり、毎日心が軽やかに過ごせるようになることはボーナス以上の価値がありますよね。
決してお金で買えないものばかりです
自分の中で決意や決断をするだけで状況や環境が変わらなくてもストレスの感じ方って変わります
お客様のお仕事でのステップアップを心より応援しています
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