こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで人生最後のダイエットにする
リファインの国広裕美子です
今日は、メリハリボディコースをスタートされたお客様の2回目のお手入れでした
コースをスタートされてから2週間足らずでお友達から「痩せたね
」と言われたそうです
体重でいうと1kg程度の減量なんですが、生活習慣や食生活が整ってくることでむくみが改善し、余分なものだけがキレイに取れてきたのかもしれませんね
筋肉は残しながら余分な脂肪と老廃物だけを落としていくのが理想的なダイエット
無理せずコツコツと日々取り組めることから実践した頂き、ゆっくりですが体質が変わってきているようです
あと4回のお手入れが残っているので今後の変化が楽しみなお客様です
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