こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで人生最後のダイエットにする
リファインの国広裕美子です
エステサロンなのにタイトルから「施術だけでは痩せませんよ～
」という爆弾発言
でもこれは本当なので、これからリファインでダイエットしようと考えている方に向けて書かせて頂きます。
太るという結果をつくるためには、必ず太る原因が必要です
リンパマッサージやエステでのメニューは痩せやすい身体を作ったり、代謝を上げるもので、太る原因を取り除くものではありません。
風邪をひくのは免疫力が落ちているからで、薬を飲んでいないからではありませんよね。
風邪を治すために薬を飲みますが、体が免疫力を弱らせる原因がなくならなければ何度も風邪をひいてしまいます
これがダイエットでいうリバウンドです
だからリファインでは、太ってしまっている原因を取り除くことも、施術と並行して行っていきます。
ハードな運動や極端な食事制限はいりませんが、何が原因で太ってしまっているのかを見つめ直すことは必要です。
今の自分を変えたくなくて、エステに通うだけで痩せたいという人は痩せることは出来ないし、仮に痩せてもすぐにリバウンドしてしまいます。
太っているのはエステに通っていないからではないですから
『勉強したくないけど試験に合格したい』
『お肌をきれいにしたいけど夜の化粧を落としたくない』
『上手になりたいけど練習したくない』
「だからお金払うかから何とかして～」というのはお金の無駄遣いになりますのでやめておきましょう
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