みなさんこんにちは
おしゃケツヒップアップトレーナーの手塚えりかです。
(手塚えりかのプロフィールはこちら)
ヒップアップトレーニングは快便の友達
そうなんですよ笑
おしゃ尻(ケツ)ヒップアップトレーニングに参加された方の
感想や報告に『便通改善』とか『快便』とかたくさん出てくるワードなんです
昨日も、トレーニングを始めて
1週間経ったおしゃケツ部員から快便の報告いただきました！！
↓↓↓
ヒップアップトレーニングがお尻だけでなく
それ以外のところへも変化を及ぼすことがとても多い
体は繋がってるんですよねー
体のどこかだけを変えて
そこだけが変化するっていうのは考えにくいのです！
例えば…
『また今日も出ない…』
うんちが出ない日を数えて記録更新してしまうとか
『下腹部が張って苦しい』
制服のスカートがキツくてそれにもストレスを感じるとか
『薬を飲まないと出ない』
一生薬を飲み続けるんじゃないかという不安があるとか
便秘で悩まれてる方にもそれぞれ違った悩みがありますよね。
その便秘、もしかしたらお腹の周りの運動不足、
内臓周辺の筋肉の低下が原因かもしれません
別にヒップアップトレーニングには興味ないわー
と思っても便秘は改善したい方
ぜひ、おしゃケツヒップアップトレーニングへご参加ください！！
おしゃケツヒップアップトレーニングは快便を実感してる方がたくさんいます
便の溜まりはストレスの始まり笑
ぜひ快便体質を手に入れましょうましょう
たった2ヶ月で未来を切り開く自分になる
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