どのくらいぶりだろう。風邪をひいてしまった。
母の熱をはかり、熱がないと安心。じゃあ私ってはかったらなんと３８．９℃。
ひえ～。
急いでマスクにユーカリを垂らして寝ました。
すると朝には体温が下がっていました。
すごい精油。
結構消耗していたので風邪菌が入ってしまいました。
あっ。寒気が。。そうあのとき、気を付ければよかったのですが。。とほほ。
今回はユーカリオーストラリア。
ユーカリステイジリアーナのときもあります。
マジョラムもいいですね。
マスクはとがったものがよいです。でないと皮膚に直接ついてしまうので。
それと外側から垂らすとよいです。
風邪でなくても、マスクにいろいろな精油を垂らしています。
ゼラニウム、ジャスミンは私にはとってもグ～です。
今年は赤いブーゲンビリアが一機に色づきました。
今までこんなの見たことないです。
いつもブーゲンビリアも冬場枯れて落ちてしまうのではなく
そのままいい感じで色づきはじめています。
羽衣ジャスミンは終わりに近づき、今、アメリカンジャスミンが咲き始めています。
お花がたのしみの春夏です。
朝お散歩に出るときはまだ暗いけれど、帰ってきたとき、
お出かけするとき、
戻ったとき、
またお散歩に行ったとき・・
お庭のお花や植物たちを見るのがたのしみ♪
わぁ、お花が咲いてきた。
大きくなってきた～。
もうちょっとで咲くかな。
と、一方で、草がいっぱい～。草取りしないと～。と。
草取りの時期がやってきたと感じる。
草取り、枝切、たのしみです。
あー。忘れていた。蚊の時期でもあった～。
今年は蚊が早いかなぁ。
私がよく行くお花屋さん＜花工アクト＞さん♪
センスがあって、それに私と相性の合うお花屋さん。
毎年１回お誕生日にプレゼントしてくれる花束があって今日もらいに行ってきました。
お誕生日から１か月まで。明日がタイムリミット。
５００円の花束です。
ご希望は？と聞いてくださったので、おまかせしますってお願いしました。
スカビオサ。初めてみるお花です。
かわいい。
あと、ポイントがたまると花束がもらえて、それは先月いただきました。
黄色のスイートピーと黄色のチューリップ。
お花、いいですね～。
心やさしく、おだやかに、あたたかくなります。
お花がある毎日、しあわせです♪
１回だけでは物足りない。
養成コースまでは、という方のためのアロマセラピー１０回講座です。
１回目
アロマセラピーの歴史、使用方法、作用、精油の不思議の体験、
ホリスティック医学とは？
２回目
香りのスプレー作り。リラックス系、中間系の精油の効能。
３回目
香りのスプレー作り。
（２回目で作成したのとは別のもので）
４回目
吸引法とその体験。手湯、足湯、座浴の仕方、ヒーリングとは？
エネルギーとは？ 免疫と精油について。
５回目
精油の効能と、香りのペンダント作りをする。
６回目
香りのブレンド法を学ぶ。ブレンドして香りのペンダント作り。
７回目
呼吸法と瞑想法。ヒーリングミュージック。リンパとは。
８回目
アロマセラピーと美容。ハーブティと食事。
９回目
呼吸法と簡単ストレッチ。
１０回目
ホリスティック医学とアロマセラピー。まとめ。質問。
ハーブティを飲みながら、エネルギー１００％の精油を使い、たのしいひと時、
癒しのひとときをお過ごしください。
場所は、浜松市中央区神田町１３０
日本ホリスティックアロマセラピー協会 提携校
リーシェ
講師は仲村左知子
お問い合わせ、お申込みは
電話 090-7302-2090
メール reeshe1220aroma@gmail.com
今日は月に一度の女子会♪
浜松市佐鳴台にある、キッチンコッペさんで。
お客様いっぱい～。人気の理由、よくわかります。
前菜、１つ１つ丁寧に作られているのがわかります～。味、美味。
私は今日のランチでボンゴレ。
おいし～。
ランチは２部制。予約していくとよいです。
オーナーさん、スタッフさん、みなさん、すてき♪
また行きたいです。
