こんばんは😊
りさこ（りーちゃん）です🌼
はじめましての方はこちら♡
instagramはこちら♡
公式LINEはこちら♡
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
継続個別セッション2期生募集中💖
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
今日は継続セッションの1期生さんから
いただいたメッセージを元に
「テーマ設定」の効果に
ついてお伝えしていければと思います✨
今回は早期お申し込み特典として
5月25日までにお申し込みいただいた方には
「未来の自分にワクワクする♡
3ヶ月のテーマ設定決めセッション」
をプレゼントしているんだけど
なぜこれを特典として
お付けしたかというと
「テーマ設定」をすることで
自分の選択が変わり
未来が変わるから💖
実際に、1期卒業生さんにも
この「テーマ設定」セッションで
伝えた内容が
かなり刺さっていたみたい😍
このメッセージを送ってくれた
生徒さんのテーマには
「我がまま」という言葉が入っているんだけど
みなさんは「わがまま」って聞くと
どんなイメージがあるかな？
私は元々「ワガママ」という言葉に対して
「周りの人のことを考えられない
自己中心的な考えを持つ人」
「周りに迷惑をかける人」
というイメージを持っていた😂
だから
ワガママであることは
ダメなこと
という風に捉えていたの💦
でも、ある時
「わがまま」
という言葉をじーっくり見ていた時に
「我がまま」
という風に捉えられるなと気づいた。
そして、
”我がまま”であるということが
”ワガママ”という風に捉えられ
「人に迷惑をかける」と
捉えられるのはなぜだろう？
というのを考えた。
その時に考えたのは
「我がまま」で
生きられていない人が多いから
ということ。
本来、みんなが
「我がまま」に生きていたら
相手がどう思うかではなく
自分がどう感じるか、どう在りたいか
を大事にした生き方になるはず。
だったら、相手のことよりも
まずは自分を優先した
生き方になる。
でも、そうではなく
人に対して
ワガママ＝ダメなこと
と思う人が多いということは
裏返すと
”我がまま”に
生きられていない人が
多い
ということだと思ったの。
自分自身が我がままに生きられていないから
”我がまま”に生きている人を
ワガママな人
と捉えるようになっている😭
だから、その時に
「みんながみんな
”我がまま”に生きられたら
最高なんじゃない！？」
と思ったんだよね🥰
だから、今私の中では
ワガママ
＝
”我がまま”である
＝
自分らしく生きている
という方程式が
成り立っている♡
メッセージをくれた卒業生さんは
とっても優しい方で
自分よりも他の人を優先してしまって
苦しくなってしまうタイプだった😭
だからこそ
この個別セッションの期間は
わがまま＝我がままである
と捉えて
自分がどうしたいと思うのか？
自分が何を感じているか？
を大事にしていこう！
というテーマを設定したの🌼
そこから、毎週の振り返りワークでも
自分が何を感じたか？を振り返ってもらったり
自分はどうしたいか？を優先するための
宿題を出して
チャレンジしてもらったり。
そうやってスモールステップで
積み重ねていった結果
「前よりも私らしく我がままに
自分の人生を選択
できるようになった💖」
という変化が現れたの😭💖
実際、そうやって選択
できるようになったことで
☑︎変わらないはずの人事が
急遽変更になる
☑︎急に彼が結婚に前向きになり
結婚に向けての話題が頻繁に出る
☑︎苦手な仕事だと思っていたが
一番楽しく取り組めている
といった外側の変化もついてきた☺️💕
今回卒業生さんが変化した方法として
「テーマを決めて、
集中して取り組む」
ということが大事だったんだけど
これはすごーーく大事にしていて。
ただ、何をテーマ設定とするかって
実はものすごく難しいんだよね。
何故かというと
自分のありたい姿から
逆算して目標を立てるということを
日常においてしていない人が
ほとんどだから。
会社から降りてきた目標を
達成するために行動していたり
自分のありたい姿ではなく
世間の「こうあるべき」
にとらわれて
それを目標にしてしまっていたり。
私は大学生の頃から
毎年「今年の漢字」を決めたり
過去6年間、会社で
3ヶ月毎に自分のテーマを決めて
設定の仕方を論文にして提出したり
後輩ちゃんの目標設定の
サポート面談をしたり
管理職向け研修で
アクションプランの設計と
進捗管理のサポートをしたりと
やってきた経験と
実際に効果が出た実績がある💖
だから、本当に自分が
在りたい姿から逆算して
”今”向き合うべき課題を
特定するのが得意🫶
なので、本当に「変わる」と決めた人には
変わるためのテーマ設定をすることで
より「変化」を感じてほしいと
思っているよ💖
早期特典は25日まで💎
思い立ったが吉日♡
あなたの”我がまま”に
人生を選択していこう❤️🔥
愛を込めて💐