こんばんは😊
りさこ（りーちゃん）です🌼
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今日はサロン限定の
内観ワークショップでした💖
ワークショップの中で
人間関係に関する
ご質問をいただいたんだけど
私自身、人間関係で
苦労した経験があるので
とっても共感しました🕊️
今でこそ職場の人間関係にも恵まれ
友人関係の悩みも無くなったけど
昔は
・小学生の頃仲が良いと
思っていた友達にいじめられる
・中学生の頃所属していた
テニス部でいじめられる
・新卒で入った会社で
職場の人間関係が上手くいかず
適応障害になって半年休職
など、本当に人間関係に悩んできた😭
幼少期の経験から
コソコソ話を聞くと
「私の悪口を言ってるんだ」
と思うくらいネガティブ思考だったし
嫌われるのが怖くて
言いたいことも言えなかった💦
そんな私が今のように
人間関係に悩まなくなったのは
「人からどう思われるか」
ではなく
「自分がどうありたいか」
を考えるようになったから🌸
昔は
・これをすると周りはどう思うかな？
・これを言うと周りはどう感じるかな？
ということばかりを気にしていた。
それは自分にとって
「人から嫌われない」
ことが何よりも大事だったから。
でも、ある時
「どれだけ頑張っても
”合わない”人は必ずいる。
だったら、
人に嫌われない努力
ではなく
自分の好きな自分で
あり続ける努力をしよう」
と思ったの。
そこから、
人から嫌われないかではなく
自分はどう在りたいか？
を大事にするようにした💐
でね、そうすることで
合わない人はもちろん出てくる！
ただ、
そういう在り方が好き♡
そういう人が
いてくれて嬉しい♡
と言ってくれる人も
必ずいる✨
過去にも努力の方向性の話を書いたけど
自分が何に対して努力をするかは
自分で決められる。
これを読んでくれているあなたは
人に嫌われない努力をし続ける？
それとも
在りたい自分で
あり続けるための努力をする？
自分がどう在りたいか？を
大切にして選んでみてね💝
愛を込めて💐