こんばんは😊
りさこ（りーちゃん）です🌼
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今日は自分の感情や
行動を決めている
自分の”思い込み”
に気づくコツについて🕊️
私自身の事例をもとに
紹介したいと思います🌷
実は最近、推しが出来て
推し活にハマっていまして。笑
先日、推しのイベントに応募をしたんだけど
抽選結果が出る予定の期日が
過ぎてもメールが来なかったの。
でも、その時の私は
「予定はあくまで予定だから
ずれる可能性もある。
だからまだ当たる可能性はあるな。」
と思っていたのね。
そしたら
本当に予定より１日遅れて
当選メールが届いて💖
とびあがりそうなくらい
めちゃくちゃ嬉しくって
「最近の私
本当についてるな」
って思ったの！！
その後、別のイベントも
決まったので4日程応募して。
そしたら、
何と4日程とも当選！！
嬉しい反面
最初の当選よりも
喜びは大きくなくて。
何でだろうと考えた時
「どうせみんな
当たってるんだろうな」
と思っている自分に気づいたの😳
この時に、自分の中に
”思い込み”があることをすごく感じて。
私の中にある思い込みは
・良いことは続かない
・自分が当たるってことは
みんなも当たるくらい倍率が低い
・倍率が高いものは
私は当たらない
つまり、根本には
自分には運がない
という思い込みがあることに気づいた💦
前に書き変わったと
思っていたけれど
まだこんな思い込みがあるなんて！！
ショックな気持ちもあったけど
気づいたからには変えていこう
ということで
”自分は運がいい♡”
という思い込みに
書き換えていきたいと思います💕
今回、私がこの思い込みに気づけたのは
自分の「感情」や
「内なる声」を
キャッチしたから。
心がざわざわする
何だかそわそわする
違和感がある
そんな時は
自分の思い込みに
気づくチャンス！
ぜひ、その感情の奥に
どんな思い込みがあるか
内観してみてね☺️
愛を込めて💐