ほうれん草 | キャシー・リード&クリス・リードのオフィシャルブログ「華麗なるアイスダンス」Powered by Ameba

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キャシー: ではまず

最初に・・・

ミステリーの答えでーす


皆さん正解です!


ホテルの建物の横一面全てが絵なのです!

しかし

すごいことをしますよねー

時間もかかっただろうし・・・


さて

今日は

シェフのキャシーが

ほうれん草のソテーに挑戦!


アスリートチェックの結果

もっと鉄分を取ったほうがいいようなので

さっそく

ほうれん草の袋を2つ買って

オリーブオイル

ガーリック

ひよこ豆

松の実に塩と胡椒で

結構おいしい!

十分な鉄分と淡白質もいっぱいです

私大好き!


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クリス: 僕きらい・・・


キャシー: ・・・・・・・・おいしいのに・・・

さて

明日は何を作ろうかな~~~・・・・・キャシーヒマワリ