Split-スプリットー開脚180度ー前後開脚180度・・・
スプリットは
21世紀の中で
一番最悪な
柔軟体操のひとつだね
腿の付け根の痛いこと・・・痛いこと
これは想像もできない
苦渋の痛みだよ・・・
僕達の
ストレッチの先生は
まず
2分間ホールドの
ストレッチから始まる
いろいろなポジションを
それぞれ
2分間ホールドするんだ
キャシーも含めて
女の子達は
椅子や台を使って
180度以上の
スプリットをする・・・
ストレッチの先生が
僕の方に向かって
歩いてくると
全身に鳥肌が立ち・・・
先生は
僕の体を掴んで
スプリットの状態で
思いっきり
床に押しつぶす・・・
僕の声が
5オクターブも上がってしまう・・・
(よーするに・・・女の子のように叫ぶわけだ・・・)
もちろん
キャシーも含めて
みんなで
僕を見て
お腹をかかえて
笑い出す・・・
おお・・・
おまけに
最後の1分間が
一番問題だ・・・
この最後の1分間・・・
それまで
スプリットに反抗して
硬直していた
体中の筋肉が
とうとうギブアップして
ゆるくなるから
自然に
できる範囲以上の
スプリットに
落ち込んでしまう・・・
これが
痛いのなんの・・・
おまけに
その後の問題は・・・
完全に
落ち込んでしまった
スプリットのポジションから
全身を解除することだ・・・
これに
約30秒はかかる・・・
よーするに・・・
僕は
2分間のスプリットをやっているのではなくて
2分30秒のスプリットを
しているようなもんだ・・・
オーボーイ・・・
今夜は
ぜったい
おふろだね・・・
完全に負けたクリスです・・・