ご覧いただきありがとうございます

 

腸活アドバイザー、腸内フローラ解析士、看護師

佐藤利香(さとうりか)です

 

健康な生活を送るためには

腸を整える事が、全身の健康につながります

 

一口に腸活といっても

一体何をしたらいいんだろう?と

思われる方も大勢いらしゃるかとおもいます

ただ、発酵食品やヨーグルトを食べることを

腸活と勘違いしている人も多いです

 

自分にあった腸活をするために

今の自分の腸内細菌の状態を知ることから

始めることが

腸活の近道です

 

腸内フローラ検査を受ける事で

  • 自分の腸内細菌の状態
  • 腸内細菌の多様性
  • 下痢、便秘、肌荒れ、肥満の原因
  • 現在の腸活の答え合わせ

などがわかります

 

こんなお悩みはありませんか?

  • 腸活を自己流でやっているんだけど、あまり変化がみられない
  • ダイエットがうまくいかない
  • 自分にあっているサプリメントは何?
  • 腸活は何から始めたらいいの?

 

そんなあなたに

 

1300人以上の日本人データをもとにした

腸内フローラ検査+解析アドバイス

 

腸内フローラ解析士の私が

あなたの腸内細菌を解析いたします

 

 〈腸内フローラ検査料金〉

検査キット+アドバイスシート+zoom解説で

33000円(税込)

 

zoom解説無し(検査キット+アドバイスシート)

24200円(税込)

 

お申し込みはこちらからお願いします

腸内フローラ解析申し込み - Google フォーム

 

またはLINE登録をし「腸内フローラ検査」とメッセージください

https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png

 




 

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

  現役看護師、腸活アドバイザー   

     佐藤利香(さとうりか)です    

 

「いつまでも若々しくありたい」

「はつらつとイキイキと元気でいたい」と

思っている方に


まずは健康な生活を送るためには


腸を整えることが、全身の健康につながります


健やかに長生きするための腸活を

お伝えしています

 

 クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

昨日は

今、使用している化粧品

「ニュースキン」のサロンへ

表参道まで

お友達と一緒に行って来ました


このサロンでは

現在のお肌の状態と

身体の栄養状態が測定できる

機械があって

ドキドキしながら

測ってきましたニコニコ


結果は

肌の状態は目の下の乾燥シワは

あるものの

トータルは平均値より上にあったので

安心しましたウインク

シワ、シミ、シミ予備軍、茶色のシミ

キメ、毛穴、ポリフィリン

の7つもの現状がわかるって

すごいですよね!





栄養状態の方は

自分の身体のカルテノイドが

どれくらいかというのをみてくれます!

2.3ヶ月の身体の状態をみているので

すぐに変わるものでは

ないですよね

こちらも

結構良くて安心しましたニコニコ


お友達はこれが

少なくてガッカリしていましたガーン


少ない人は

やはり栄養がよく取り入れてなかったり

偏ったりするので

疲れやすいとかやる気が出ないと

言う言葉がよく出るそうです


友達は「あったっている」と

嘆いていましたガーン


自分の身体の状態を

知れるっていいですね音譜



すごく良かったので喜んでる様子です


パック中(ちょっと恥ずかしいですね)


その後

サロンで美顔器を使ったり

今使っていない化粧品を試したりし、

お顔の変化を

楽しんできましたラブラブ


腸活しているのと

足りないところは

サプリメントで補っているのが

いいんだなぁ〜と

納得して帰ってきましたニコニコ


その後

ちょっとだけ東京観光も

して来ましたラブラブ


60歳間近でも

いつまでも綺麗でいたいですよね!

自分で身体の状態をわかって

ケアしていくのは

とっても大事なことだと思いませんか?


サプリメント、化粧品も

ご紹介できます!







〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

「腸活入門セミナー」を行っています


腸活をしてみたいけど
zoomでのセミナーは時間的に合わない

zoomでの顔出しは恥ずかしい

LINEでのやり取りだったらできそう

腸活とはどんなものかちょっと知りたい

と言う方は
是非LINEでセミナーを受けてみませんか?
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セミナーを受けて
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初めていただけたらいいと思っています

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     佐藤利香(さとうりか)です    

 

「いつまでも若々しくありたい」

「はつらつとイキイキと元気でいたい」と

思っている方に


まずは健康な生活を送るためには


腸を整えることが、全身の健康につながります


健やかに長生きするための腸活を

お伝えしています

 

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3歳年下の妹が

圧迫骨折した!と言う連絡がきましたびっくり


階段から落ちて

救急車で運ばれたそうですガーンガーン


まさか

妹が骨折するとは

思ってもいなかったので

驚きが強かったです


毎日、患者さんを

見ているのですが、

やはり、70代以後の人が多いので

50代の妹にはビックリで

妹も骨粗鬆症なのかなぁと

思ってしまいました


50代でも、

転び方次第では

大腿骨を骨折して人工骨頭の手術になる

方もいます



女性は閉経過ぎたら

女性ホルモンが急激に減っていくので

骨の量がどんどん減っていくので

骨折の確率が上がります



若い頃の

骨の量をどれだけ

蓄えられるかが

重要な鍵を握っています!!


若い方は

無理なダイエットは

しないでほしいと願っています


気をつけていても

転んだりするのは

ほんの一瞬ですので

ふせぎようがありませんあせる


カルシウムも摂るのも大事ですが

ビタミンDがないと

腸管からのカルシウム吸収を

助けられませんので

とても重要になります


骨粗鬆症は

これからの長寿社会において

疎かにできない病気です

寝たきりにならないように

今から予防していきましょう音譜





十分な栄養を摂るためにも

腸内環境を整えていきましょう音譜



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