ご覧いただきありがとうございます。
現役看護師、腸活アドバイザー
佐藤利香（さとうりか）です
「いつまでも若々しくありたい」
「はつらつとイキイキと元気でいたい」と
思っている方に
まずは健康な生活を送るためには
腸を整えることが、全身の健康につながります
健やかに長生きするための腸活を
お伝えしています
昨日は
今、使用している化粧品
「ニュースキン」のサロンへ
表参道まで
お友達と一緒に行って来ました
このサロンでは
現在のお肌の状態と
身体の栄養状態が測定できる
機械があって
ドキドキしながら
測ってきました
結果は
肌の状態は目の下の乾燥シワは
あるものの
トータルは平均値より上にあったので
安心しました
シワ、シミ、シミ予備軍、茶色のシミ
キメ、毛穴、ポリフィリン
の7つもの現状がわかるって
すごいですよね！
栄養状態の方は
自分の身体のカルテノイドが
どれくらいかというのをみてくれます！
2．3ヶ月の身体の状態をみているので
すぐに変わるものでは
ないですよね
こちらも
結構良くて安心しました
お友達はこれが
少なくてガッカリしていました
少ない人は
やはり栄養がよく取り入れてなかったり
偏ったりするので
疲れやすいとかやる気が出ないと
言う言葉がよく出るそうです
友達は「あったっている」と
嘆いていました
自分の身体の状態を
知れるっていいですね
すごく良かったので喜んでる様子です
パック中（ちょっと恥ずかしいですね）
その後
サロンで美顔器を使ったり
今使っていない化粧品を試したりし、
お顔の変化を
楽しんできました
腸活しているのと
足りないところは
サプリメントで補っているのが
いいんだなぁ〜と
納得して帰ってきました
その後
ちょっとだけ東京観光も
して来ました
60歳間近でも
いつまでも綺麗でいたいですよね！
自分で身体の状態をわかって
ケアしていくのは
とっても大事なことだと思いませんか？
サプリメント、化粧品も
ご紹介できます！
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