人生100年時代を
寝たきりにならないために
自分で健康でいられるために
健康維持、増進するために
今 できることを
一緒に考えていきます
現役看護師 さとうりか です
こんばんは😊
今日は脊柱管狭窄症の手術をしてから
３年目の検診でした
レントゲン撮影をし
先生との診察でしたが
特に異常はなく良かったです
術後５年は経過を見るそうです
脊柱管狭窄症は年齢があがると
症状が出る方が多く
背骨の変形などが原因で神経を押してしまうために
おこる神経痛です
ヘルニアとはちょっと違いますが
どちらも神経に沿っての痛みなので
足の痛みは本当に辛いです
手術をして
足の痛みもなく、
日常生活を送れるのは
本当にありがたいことです
腰への違和感は
３年経ってもありますが
それは仕方がない事と思ってています
身体のどこが痛くてもつらいですよね
今からでも遅くありません
自分の身体に耳を傾け
いたわってあげましょう
身体にとって嫌がることをしないことが
大事だと思います
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