人生100年時代を
寝たきりにならないために
自分で健康でいられるために
健康維持、増進するために
今 できることを
一緒に考えていきます
現役看護師 さとうりか です
こんばんは😊
梅雨入りし
なんとなくジメジメし
気持ちまで
スッキリしませんね
今日は
お友達からホームエステを
していただきました
エステ行くのも
時間もお金もかかりますね
お友達は美容の知識も豊富で
私達が使っている化粧品は
誇大広告
インフルエンサーの口コミ
無添加や天然などのいかにも良さそうな
成分表示など
言葉に惑わされていることが
よくわかりました
何を選んだら良いかわからないのが
現実だと思います
最近、ハイブランドの
すごく広告でも良いと言っている
クリームをいただきました
楽しみに使ってみたら
私には合わなかったようで
肌の乾燥がひどくて
今まで、こんなことなかったんですよね
最初はマスクのせいかとも思いましたが
クリームも使うまで何年も
マスク付けていたのに
なぜ？と言う気持ちでした
お友達に聞いたところ
良い化粧品を使っていたのに、
鉱物系でできたものを
使ったからじゃない？と
言われ
そうかもしれないと思いました
人間の身体は
弱酸性のものを使っていないと
肌が荒れたり
乾燥したり
トラブルの原因になります
今日のエステで
お肌もモチモチで
お顔もキュッと
スッキリしました
製品のコンセプトを知り
安心、安全の製品を使うことが
老化を遅らせることにも
つながります
そんな色んな
疑問を思っていることを聞けて
とても良い時間でした
あなたも
もし聞いてみたいことがあったら
教えてください
お答えします
腸活も大事ですけど
スキンケア用品も重要です
マイナス何歳肌を目指しますか？
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