人生100年時代を
寝たきりにならないために
自分で健康でいられるために
健康維持、増進するために
今 できることを
一緒に考えていきます
現役看護師 さとうりか です
こんにちは
今日はとってもお天気が良かったですね
春らしい爽やかな日でした
庭に春から夏にかけて咲いてくれるように
マリーゴールドや日々草などを
植え付けしました
今年は2年越しになった
クレマチスが咲いてくれたので
嬉しかったです
昨日はフラワーアレンジ教室で
薔薇の花を使ったアレンジでした
お花を見ていると
ホント癒されますね！
リラックスすることは
腸にとっても
とっても良い事です！
これからの時期は
いろんな花が咲くので
楽しみです😊
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