飲んだほうが良い甘酒！

こんにちは

すっかり春らしくなり

桜の開花も例年より随分と

早いですね！

慌ててお花見に行かなきゃって

ソワソワしています🌸

甘酒は「飲む点滴」と言われるくらい

とても栄養価の高いものですけど

お酒かな？と思ってある方も

多いと思いますけど

米と麹を発酵してつくられる

甘酒は成長盛りのお子さんや

妊婦さんも安心して飲めます

ここをクリックしてください⬇️

rika on Instagram: "甘酒の原料は米です。米と麹を発酵させてつくるこうじの甘酒はノンアルコールで消化酵素により米のでんぷんがブドウ糖に分解された自然な甘みなので、子どもや妊婦さんにもおすすめです。酒粕の甘酒はアルコール分があり砂糖が加えられてるものが多く糖分やカロリーが高めです！栄養価が高いし、腸に届きやすい植物性乳酸菌も豊富ですので、上手に活用して欲しいですね！"

私も毎朝

甘酒を飲んでいます

お肌の調子も良いし

幸い、花粉症にもなっていません！

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