こんばんは
大寒波の影響で
私の住んでいる地方も
いまだに雪が降り続いて
気温が上がらず寒いです
道路が凍っていますので
転倒には
お気をつけてください
こんな雪の日が
毎日、毎日続くと
雪の事ばかり考えてしまいます
明日の朝の雪はどうだろう？
積もっているかな
道路は混んでいるかな
スリップしないかな
仕事場の除雪はどうだろう
など、など
心配事ばかり
かなりのストレスです
「腸は第2の脳」
と言われていますよね
まさにこのストレスのせいで
便秘になってるんじゃないかと
思います
全然でないわけではないのですが
スッキリでないんですよね
頭で不安な事ばかり
考えると
交感神経が優位になって
腸もリラックスできないんだと
思います
休みの日なんて
リラックスしているので
副交感神経が優位になるので
排便もスッキリです
便秘で困っている方
ストレスはないですか？
そういう事ても
便秘になっているかもしれませんね
それにしても
雪の日が辛いです