こんばんは😊
季節の変わり目
体調はいかがですか？
突然ですが
更年期ごろ手指の痛み
感じだ事ありませんか
お友達同士で
手を見せあうことは
ありますか
女性特有の
症状なんですが
手の第一関節が
痛みや変形してくる
病気があります
「ヘバーデン結節」とか「ヘベルデン結節」
と言います
閉経を迎える
50歳くらいになると
女性ホルモンの分泌量が
大きく低下します
そのために
手指の症状が現れると
言われています
残念ながら
良い治療法というのがありません
痛みを和らげるのに
お薬を使うことくらいかな
この病気は
女性ホルモンのエストロゲンの
減少が関与していると
考えられています
大豆イソフラボンの一種で
腸内細菌に代謝されてできる
「エクオール」という物質に
エストロゲンに似たような作用が
あります
大豆イソフラボンを取って
エクオールを作りだせるのは
2人に1人なんですって
自分が作れるかどうかは
検査しないと
わからないので
市販の尿検査でチェックしてみて下さい
更年期の症状って
いろいろあって辛いですよね
エクオールを作れない人は
更年期の症状が重いそうです
大豆製品を摂ることは
とても良いことです
私も毎日
大豆製品を摂るように
心掛けています