万年ダイエッターの私
ゆるい糖質制限
グルテンフリー
ヨガ
置き換えダイエット
ズンバ
数えあげたらいくらでも出てきます
それでも、成果があらわれたものって
ないんですよね
1ヶ月くらいで成果があらわれないと
止めちゃうっていうのも
あるんですけどね
7月ごろに腕を出していたら
旦那が
「俺より腕太いんじゃない」と一言
そんな訳ないじゃんと比べてみたら
太い
いつの間にこんな事に
それから
インスタやYouTubeみて
出来そうなダイエットを取り得てみたら
何故か体重が増加！
どういう事なんでしょう
代謝悪いの？
アラカンの私は激しい運動は無理なので
YouTubeみて
毎日ストレッチを頑張って2ヶ月弱
２週間で○キロ痩せました
○センチ減りました
の言葉を信じているのに
やっぱり
成果なし
どういう事なんでしょうね
痩せる事はできるのでしょうか
