こんばんは
私の長年の悩みは
ズバリ
便秘です
女性で便秘の方は
多いと思います
便秘解消のためにした事と言えば
数多く言い表す事ができないくらいの
黒歴史です
学生時代は
センナ茶から始まり
あの出る時の
お腹のキリキリ裂かれるような痛み
辛かったわぁ〜
便秘薬
大根おろし
朝起きてすぐの冷たい水
ヨーグルト
ビフィズス菌
ラクトフェリンのサプリ
お腹のマッサージ
思い出すだけでも
こんな感じ
いろんな事を始めて
効果は出るんだけど
なぜかまた元に戻るの繰り返し
なぜ？
それが
娘が勧めてくれたサプリ
これがすごい
飲み始めて1ヶ月
毎日、毎日
するりと出るのです
信じられない
飲んだ次の日からずっとです
乳酸菌を生きたまま
腸までとどけるそうです
善玉菌も増やしてくれるって
すごいです
女性の大腸癌は
多いと聞きます
良いものに出会えて
良かったです
ニュースキンの
「プロバイオピーシーシー」
おすすめです