こんばんは
先月歯科で歯磨きの仕方が
強すぎて歯茎が擦り減ってきてる
との指摘から3週間
歯ブラシを変え
力を入れずに優しく磨き続けた結果
「上手に磨けてますよ」と
合格をいただきホッとしました
今日はお口のエイジングケアコースを
体験して来ました
簡単にいえば
お口のエステ版みたいな感じです
皆さんはした事ありますか？
首の下には暖かいホットパックみたいなものを
入れてくれてリラックスできます
歯の汚れを落としてから
歯のくすみを取ってくれて
首まわりのリンパマッサージ
歯茎のマッサージ
フッ素塗布
など丁寧に1時間程してくれました
歯茎のマッサージって
した事なかったけど
人に歯茎触られるなんて
考えられなかったけど
結構、気持ち良かったです
途中はウトウトしてました
歯もツヤツヤ、ピカピカになって
お口周りも、ほうれい線も
心なしか薄くなっている感じ
今の時代は
歯科衛生士さんもいろんな事してくれるんですね
歯は大事なので
時々、メンテナンスしていきたいですね