体を見てドロドロの血かどうか簡単にチェックする方法はありますか？
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よくあるご質問（FAQ）
体を見てドロドロの血かどうか簡単にチェックする方法はありますか？ |
血流が滞っているかどうかは顔を見ればわかります。
血液がドロドロになっていたり、滞っていたりする状態を、漢方医学では「瘀血（おけつ）」といいます。自分が瘀血かどうかは顔を見ればわかります。
まず、舌の先を上の歯茎につけるようにして巻き込み、舌の裏側を見ます。ここが紫色～青色だと瘀血状態、もしくは体質的に瘀血になりやすいと思われます。ただし、過度の緊張やストレスを受けた場合などにも紫色になることがあります。毎朝自分でチェックする習慣をつけると、その日の体調がわかって早めに対策をとることができるでしょう。
また、目の舌のクマも瘀血を知らせるサインです。たっぷり寝たのにクマが消えない場合は、瘀血を疑ってみる必要があります。特に暗い紫色のようなクマが消えにくい場合は要注意です。