19日目 スタートから-0.5キロ まだまだたべすぎ

昨日は、結局7500歩でした。

10000歩歩けないです。

なんだか最近子供の送り迎えで忙しくて、

なんだか飲みたくなって子供のカルピス飲んでさしまいました。

間食もやめられないし、ダイエット中といっていいのかわからなくなってきました。

運動はいつも通りしました。