呼吸の料理~食べ物から本質に繋がる | 自分自身に出会う旅

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生き方・在り方は人それぞれ。自分らしい生き方を。心、体、断捨離のことなど、日々の気付きや感じたことを綴っています。

少し前から

ヴィーガンという言葉を

(今更だけど)

よく耳にするようになり、

 

興味があって

ちょっと調べてみたけど、

本格的なのはとても無理、

と速攻で諦めた(笑)

 

いや、そもそも本格的になんて

やるつもりなんてなくて

 

当たり前のように

毎日食べている

肉や魚を、

食べない日があっても

いいのかな、と

一瞬頭をかすめた程度なんだけど(笑)

 

ただ、ヴィーガンについて調べてたら

日本には精進料理があるじゃないか!

と、はっと気が付いて

早速図書館で本を借りてきました。

 

 

子どもも一緒だったので

ゆっくり選べず

ぱぱっと数冊借りてきた中に

あったこの本。

 

夢を叶える精進料理 湯島食堂のミラクルごはん | 本道 佳子 |本 | 通販 | Amazon

 

レシピ自体は

食材的に今の私に

作れそうなものは少なかったけど

“ミラクルごはん”に

すごく惹かれて、いいな、と思い

もうちょっと調べていたら

ここにたどり着きました。

 ↓

Ygg Lab. | ユグラボ 野菜の声をきく呼吸の料理

 

呼吸の料理、

初耳ですか?

と書いてありました。

 

はい、初耳です。

そして久々に衝撃でした。

 

 

生きていく中で

ただ息をするってことじゃなくて

 

前の記事にも書いたけど、

呼吸が大事で

深い呼吸を心がけて

心地良い息づかいを届けたいと思っていたのに

 

呼吸と料理って!

 

毎日のことなのに

全く気づいていなかったガーン

 

詳しくは

ユグラボさんのHPを

読んでいただきたいのですが

 

食べ物から、

料理から、

本質に繋がっていくってことなんだな

って気付いて

感動と衝撃でしばらく興奮していました。

 

 

で、ここから私の

食に関する疑問と興味が

次々を湧いてくるのですが、

それについてはまた次回。