10数年前、産業カウンセラーの勉強をして
人の心はおもしろい、
でもやっぱり身体からの
アプローチも大事、
と思っていた時に出会ったのが
ゆがみ直し整体体操。
整体と整体体操と両方習って
いつか自分でやってみようかな
と思っていたけど
その後相談業務の仕事に就き、
整体体操は習った先生の教室に
週１回参加するだけだった。
それも出産を機にお休みして
それきりに。
ずーっと離れていたけれど
数日前にふと
またやってみようかな、と思って
早速講師をしている友達に連絡し
行ってきた。
ここ１年ヨガを続けて
すごく調子がいいけれど
じわ～っと身体をほぐす感じが
ヨガとはまた違って
すごくいい！と
整体体操の素晴らしさを再確認。
ふと感じたことを
なかったことにしない。
とにかくやってみる。
が今私に必要なこと。
整体体操、オンラインで
やってみようかな。