全国の消防さんこんばんわ

今年度弐部長AKです

今年度って言ってももうおしまいとゆーか
カリキュラムはほぼ終わりましたが…。
また機会があればやりたいですねショーボー部長

ところで、消防とは…

はい
イきりたいおっさんとか
昔イきってたおっさんが
大人になってもイきって行く場所です。

お前もその一員だってこと忘れるなよ

いえ
自分は違います。
何とかしたいなーって思ってたんですが…無ですね。
イきりたいバカ死ぬまでイキってろ。
むしろバカ探してた方が面白い。

なので
今年1年部長がんばったんで、振り返ってツッコんでいきましょう。

久しぶりのアメブロ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30日目

減量というよりトレーニングです

 

普通に食ってます。吞んでます。

 

はい

でも1キロくらいは痩せました。

それって痩せたのかな?

 

次はレベル2で30日

頑張ります。

まずは体力を取り戻す。

プランク50秒はキツイ(;^_^A

 

 

 

 

 

23日目

ようやく

69kg!

70kg台脱出!

なんと10k減を果たしたアドバイザーが召喚されました。

がんばるぞぉ

 

 

 

 

18日目

減らね(´;ω;`)ウゥゥ

食ってるからね

 

 

でも体に変化が...

脂肪がやわらかくなってきました。

体力が戻ってきました。

キツイけど...わりと前より耐えれる。

減るのは30日過ぎから

って信じてます。

 

 

 

14日目!

 

なんだか、疲れるけど

慣れてきた、これから減る気がしてきた

気がするだけだけど( *´艸`)