減量１０日

こんばんわ

１０日目！

減らね！！

どーも１か月はウォームアップみたいだ...。

てか

食いすぎなのかな？

減量9日目

9日目！！

キツイ...(;^_^A

筋肉痛がぁ

なのに減らねぇ(´；ω；`)ｳｩｩ

いつ減るんだろ...。

減量7日目

七日目！

ぜんっぜん減らねー(;^_^A

やっぱ食ってるからかな...。

とにかく頑張る。

減量５日目

５日目！

減らねぇーー！

まだまだ我慢の時。

減量三日目！！

三日目！

しんどい

70.8ｋｇ

増えてるし！

今までの失敗経験上

運動仕立ては増える傾向です。

てか単に食いすぎかも…。

4日目はお休みの日。

走るだけにしておきます。