やっぱり夢は大きい方が楽しいですよね。そしてそれを語る事で大きな歯車が回り出して本当に叶ってしまう。
いつも厳しく鬼のようにトレーニング指導していますが実はかなりスピリチュアル大好きです。
「今のあなたの現実は、あなたがそうなると思っているから。」
現実を変えたかったらまず思いから変えて行く。
わたしの今年は一年間沈んでいましたが、これから飛躍していきますよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
昨夜はお友達のバレエやヨガのインストラクターさんと壮大な夢を語る会でした。
ウインタースポーツの季節になりました⛷🎿
シーズン初めに怪我して1年を棒に振らないように‼️
スキーだけでなく捻挫、骨折予防にもなりますよ。
読み進めると私も出ています🤗
三鷹のファミリーカイロプラクティック院からでした〜〜👋🏽😀
昨日のトレーニング動画はもう少しお待ちくださいませ。
https://www.facebook.com/family.chiropractic.mitaka/posts/1626594294045310
前のブログでにんべんで鰹節を買った話をしましたが、昨年買ったのがまだ残って居ます。
小さくなると削りにくいのでお店で削ってもらえるんです。
全部削ってしまうので使う度の削りたての香りは味わえませんが何と言っても楽〜〜😆
削ってもらうのに約1時間。お腹が空いたのでマンダリンオリエンタルの地下にランチにちょうど良いお店が入っているので来てみました。
コレドやホテル内と違ってもっとお気軽感満載❣️
海南鶏飯でシンガポールチキンライスを❣️
この後はお仕事無いのでニンニクも全然オッケーです😊👍🏾
ご飯があまりに美味しくてしっかりお代わりして頂きました☺️
あ〜〜幸せ❣️
そして今月のARMトレーニングのテーマは「メリークルシミマス‼️」
プッシュアップが思ったより全然出来ないんです。悔しがる人が殆ど‼️
来年は出来るようになると良いですね〜〜
喪中でもお正月のお雑煮は作ることにしました。
その時に使う鰹節を仕入れに「にんべん」へ…
昔は出汁パックを買うとお出汁頂けましたが今年からは有料の様です。
でも、100円でこの味は美味し〜い❣️
私が水曜日にトレーニング指導に伺ってる
「三鷹ファミリーカイロプラクティック院」で紹介して頂きました。
私もびっくり❣️の有難い記事です。
三鷹近くの体調悪い方、是非カイロプラクティックでまず姿勢チェックは如何ですか？？
