ゆうわファミリーカウンセリング研究室(臨床心理士・赤坂正人)  

ゆうわファミリーカウンセリング研究室(臨床心理士・赤坂正人)  

こころの困りごと・悩みごと相談で、じーじ臨床心理士がメール相談やメールカウンセリングと公園カウンセリングや里山カウンセリングなどをやっています。

経歴 
1954年、北海道函館市に生まれ、旭川市で育つ。
1970年、旭川東高校に進学するも、1年で落ちこぼれる。 
1973年、某四流私立大学文学部社会学科に入学。新聞配達をしながら、時々、大学に通うが、落ちこぼれる。 
1977年、教員採用試験に落ちるが、家庭裁判所調査官補試験にまぐれで合格。浦和家庭裁判所、新潟家庭裁判所、同長岡支部、新発田支部で司法臨床に従事するが、落ちこぼれる。 
1995年頃、家族療法学会や日本語臨床研究会、精神分析学会、遊戯療法学会などで学ぶ。 
2008年頃、放送大学大学院(臨床心理学プログラム・修士課程)で学び始め、2014年に大学院を修了。
2017年、臨床心理士になり、個人開業をする。
仕事  心理相談、カウンセリング、心理療法、家族療法、遊戯療法、メール相談・メールカウンセリング、親子交流の相談・援助などを研究しています。
所属学会 精神分析学会、遊戯療法学会
論文 「家庭裁判所における別れた親子の試行的面会」(2006・『臨床心理学』)、「家庭裁判所での別れた親子の試行的面会」(2011・『遊戯療法学研究』)、「別れた親子の面会交流についての考察」(2014・放送大学大学院修士論文)ほか 
住所  新潟市西区
mail   yuwa0421family@gmail.com

 2026年5月の日記です

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 朝のローカルニュースを見ていたら、新潟県が新潟空港の国際線を利用する人に3200円の買い物クーポン券をプレゼントする、というニュースをやっていた。

 新潟空港?国際線?クーポン券?

 じーじのような貧乏人には縁のない話だ。

 じーじも現役時代はたまに飛行機に乗る機会もあったが、年金生活になってからは新幹線にも乗っていない(?)。

 年金生活の貧乏人には縁のない高嶺のお話だ。

 それを県の税金を使って実施するらしい。

 ひどいね!

 ある意味、差別じゃないかい? 

 そんなお金があるなら、フードバンクや子ども食堂のほうに回したほうが有効ではないのかな?

 毎日の食事に苦労をしている親子も少なくないだろうと思う。
 連休でも、旅行に出かけられないような子どもたちもいっぱいいると思うけどなあ。       

 そういうニュースを知って、こころを痛める親ごさんや子どもたちがいるかもしれないと考えるような想像力がお役人にはないのかなあ。        (2026.  5 記)

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 翌日の追記です

 新潟県の知事さんは柏崎刈羽原発の再稼働を許可した人です。

 大企業やお金持ちにしか目が向いていないのかな?

 2025年9月のブログです

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 お前を抱きしめる 強く抱きしめる

 悲しみも苦しみも 全て抱きしめる

 何も出来ないから じっと抱きしめる

 悲しみや苦しみが 通り過ぎるまで   

 (松山千春「オロオロ」より・アルバム『現実』・2006)

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   昔、下の孫娘が小さかった頃、口に中に口内炎ができて、痛くて大泣きをしたことがある。

 じーじたちは、可哀想だなあ、と思いながらも、何も出来ずにオロオロしていたが、そんな時、じーじの娘が(つまり、孫娘のママが)、孫娘をじっと抱きしめたことがあった。

 それを見てじーじは、我が娘ながら、いい母親になったなあ、と感心したことがある。

 小さな子どもが苦しい時、おとなはその子を抱きしめるしか出来ない。

 しかし、それが一番大切なことなのだろうと思う。      (2025.  9 記)

2015年5月のブログです

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 今日は「母の日」。

 「母の日」といえば「母親」や「母性」を連想しますね。

 ただし,「母性」は「=母親」というわけではありません。

 家庭裁判所の実務でも,子どもの監護に関しては,「母親優先」の原則ではなくて,「母性優先」の原則といわれています。

 子どもに大切なのは「母性」であって,「母性」は母親のみでなく,父親でも祖父母でも,あるいは第三者であっても,「母性的」な人間であれば誰でも実現可能と考えられています。

 また,小児科医で精神分析家のウィニコットさんは,「母性」の体現者について,「完璧な」母親ではなく,「ほどよい」母親が大切,と述べました。

 そして,「ほどよい」ことが子どもの創造性や遊びに重要なことを述べています。

 さらに,精神分析では,「母親」の乳房の身近さ,柔らか,温かさ,優しさ,美しさなどが重要視されていると思います。

 柔らかさや温かさや優しさを実現する象徴としての「母親」や「母性」が大切だと考えられているようです。

 そして,エディプス期には「父親」「父性」が登場します。

 そのバランスが大切なようです。

 子どもと父母の関係について,あまり上手な説明ができませんが,もっとうまくお話ができるようにさらに勉強をしていきたいと思います。         (2015.5 記)

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 2025年5月の追記です

 「ほどよい」母親、ということの大切さを考えます。

 母親だけでなく、父親、祖父母、教師、治療者、カウンセラー、などなど。

 「完璧」はかえって有害、いうか、危険です。

 「完璧」のもとでは、子どもに自由、試行錯誤、創造が育ちません。

 養育者の「失敗」と子どもの「怒り」「攻撃」「償い」が大事、とウィニコットさんはいいます。

 おとなの「失敗」と子どもの「怒り」と「償い」はおとなになるための大切なことがらのようです。         (2025.  5 記)

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 2026年5月の追記です

 心理臨床の大家のみなさんの本を読んでいると、結構失敗をした体験が述べられている例が多い。

 失敗しないように、完璧にやろう、と努力するより、失敗の中から何を学ぶかということのほうが大切なようだ。        (2026.  5 記)

 じーじ臨床心理士がメール相談やメールカウンセリングをやっています。

 じーじがやっているメール相談やメールカウンセリングのやりかたは、お互いにメールをもらってから1週間程度の期間を置いてメールの返信をするというのが第一番の原則です。

 悩みごとや困りごとで苦しんでいらっしゃるかたには少し大変かもしれませんが、往復で2週間程度の間にお互いの考えや想いや感情がじっくりと「熟成」するような感じがします。

 そういう方法で、ご自分のこころのありかたや考えかたや気持ちの状態を、ゆっくりと見つめなおしたり、考えなおしたり、感じなおしたりしてみたいという人にはよい方法ではないかと思います。

 ひょっとすると、ご自分がこれまでに気づくことのなかった新しい考えや思いや感情などに気づくことができるかもしれませんし、そういうチャンスが得られるかもしれません。

 料金は1往信700円です(小・中・高校生の皆さんは無料、学生さん・未成年のかたは1往信300円です)。 

 なお,月収15万円未満のかたや特別なご事情のあるかた、学生・未成年のかたは,さらに相談をさせていただきますので,遠慮なくお問い合わせください。ちなみに,消費税には反対なのと,計算がややこしいので,いただきません。

 お問い合わせ,ご相談,ご予約はメール yuwa0421family@gmail.com までご連絡ください。

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 じーじのカウンセリング全般のご紹介です

 こころの困りごと・悩みごと相談で、じーじ臨床心理士がメール相談やメールカウンセリングをやっています。また、公園カウンセリングや里山カウンセリング、海岸カウンセリング、原っぱカウンセリングなどと訪問カウンセリング、親子交流の相談・援助などもたまにやっています。

 メール相談やメールカウンセリングは、上記の通りです。

 公園カウンセリングなどの対面のカウンセリングのほうは、そろそろ引退も考えていますが、一応、これまでの仕事をご紹介すると、

 公園カウンセリングや里山カウンセリング、海岸カウンセリング、原っぱカウンセリングなどは、屋外で行なう個人カウンセリングや親子・夫婦の家族カウンセリング、子どもさんのカウンセリング・遊戯療法などで、近くの公園や自然の中でゆっくりとご自分やご家族のことなどを考えてみます。料金・時間は、1回、50分、3,000円で、隔週1回、あるいは、月1回などの間隔で行ないます。

 訪問カウンセリングは、屋内で行なう個人カウンセリングや家族カウンセリング、子どもさんのカウンセリングなどで、ご自宅やお近くの屋内施設で、じっくりとご自分やご家族のことなどを考えてみます。料金・時間・間隔は、公園カウンセリングなどと同じです。

 親子交流の相談・援助は、相談はご自宅などで行ない、1回、50分、3,000円、援助はお近くの公園や遊戯施設、あるいは、ご自宅などで行ない、1回、60分、6,000円です。

 カウンセリング、相談・援助とも、土日祝日をのぞく平日の午前10時~午後3時に行なっています(すみません、年寄りなもので、夕方や週末のお仕事が難しくなってきました)。

 じーじのカウンセリングは、赤ちゃんやちびっ子が一緒でも大丈夫なカウンセリングですので、お気軽にご利用ください。そういう意味では、深くはないけれども、現実の生活を大切にしたカウンセリングになるのではないかと考えています。

 料金は低めに設定させていただいていますが、月収15万円未満のかたや特別なご事情のあるかた、学生・未成年のかたは、さらに相談をさせていただきますので、ご遠慮なくお問い合せください。ちなみに、消費税には反対なのと、計算がややこしいので、いただきません。

 お問い合わせ、ご予約は、メール yuwa0421family@gmail.com までご連絡ください。

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 駅の近くに部屋を借りるなどして、本格的にカウンセリングルームを運営するような臨床心理士さんとは違って、じーじはお近くの公園や原っぱ、広場、河川敷、海岸、林、森、里山などの自然の中やご自宅、お近くの児童公園、屋内施設、遊戯施設などでカウンセリングをやっています。 

 ちびっ子や赤ちゃんを遊ばせながら、ちょっとだけ悩みごとを聞いてもらえればいいんですー、というお母さんや悩み多き若者(?)などがじーじのクライエントさんには多いです。

 そういうことですので、お気軽にご利用ください。

 ただ、年齢的に、対面のカウンセリングがだんだんとしんどくなってきているので、少しずつメール相談やメールカウンセリングのほうにシフトしていきたいと考えています。

 よろしくお願いいたします。

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 チョコビを食べながらのメールカウンセリングは、こころもおお!っと元気になりそうですね。

 2016年、上の孫娘が5歳、下の後娘が2歳の時のブログです
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 車で1時間ほど離れたところに住んでいる孫娘たちが、時々、新潟に住んでいるじーじのところに遊びに来てくれます。
 車から降りた孫娘たちが最初に駆け込むのが2階にあるじーじのお部屋。
 上の孫娘は軽やかな足取りで、下の孫娘は一所懸命に階段をのぼってきます。
 じーじのお部屋に入ると、上の孫娘はお絵かきやパズル、風船遊びに、下の孫娘はぬり絵やお絵かき、シャボン玉に熱中です。
 上の孫娘はお絵かきがとても上手になりました。
 かわいい女の子の絵を描くことが多く、じーじが「これ、だーれ?」ときくと、「ママ!」とママが大喜びしそうな返事をします。
 そして、さっそく下の部屋にいるママのところに見せにいきます。
 下の孫娘の絵はまだ少し解読が困難。
 それでも、じーじが「うまいね」とほめると、孫娘からは「じーじ、あん・ぱん・まん!」とリクエストがきます。
 絵だけは苦手な(?)じーじが苦労をしてアンパンマンを描くと、孫娘は「あん・ぱん・まん!」と喜んでくれます。
 下の孫娘はシャボン玉にも挑戦。
 シャボン玉液を吸い込まないかと心配するじーじをよそに、元気いっぱい。

 強く吹きすぎて、2~3コのシャボン玉だけですが、それでも大満足です。
 うれしいことに、「じーじも」と誘ってくれますので、じーじがゆっくりと大きなシャボン玉をつくると、楽しそうに、「でかい!」と大喜び。
 じーじが小さいシャボン玉をたくさんつくると、つかまえようと大騒ぎです。
 じーじは貧乏な心理療法家なので、じーじのプレイルーム(?)には高価なおもちゃはひとつもありません。
 安くて素朴なおもちゃばかりですが、かえってそれがいいようです。
 孫娘たちは、じーじやばーば、ママやパパたちが見守る中で、いろいろな遊びを一所懸命、夢中で楽しみます。
 そういう様子を見ていると、子どもたちは、ウィニコットさんがいうように、本当に「遊ぶこと」の中で成長をするものだなと思います。
 そして、子どもたちが遊ぶことは、子どもたち自身をも、さらには、まわりのおとなをも幸せにしてくれるようです。
 遊ぶことの力(ちから)は本当にすごいものだと思います。       (2016 記)

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 2026年5月の追記です

 この時、アンパンマンを所望してくれた下の孫娘も今年は中学1年生。

 ご存じのように(?)、じーじとLINE交換をしてくれて、新しい遊びの世界が広がっている(ブログがあります)。

 高校1年生になった上の孫娘も、普段は口数が少ないが、LINEメールではびっくりするくらいユーモアのあるメールやスタンプを送ってきてくれて楽しい。

 じーじも新しい遊びの場に連れて行ってもらって、さらに創造的になりそうだ(?)。       (2026.  5 記)

 2019年5月のブログです

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 山中康裕さんの『親子関係と子どものつまずき-子どもと教育を考える22』(1985・岩波書店)を再読しました。
 この本もかなり久しぶりで、本棚の隅のほうに隠れていた(?)のを見つけ出して、読んでみました。
 全然古くありません。
 まだ大家になる前の山中さんの若々しい姿が、そこにあって、新鮮な感じで読めてよかったです。
 自閉症の子どもさんなどのケースをていねいに提示して、ケースの理解と治療の様子をかなり詳しく述べておられるので、とても参考になります。
 山中さんは理屈抜きに、自分に正直に子どもさんやお母さんと向き合っており、やはりその情熱と熱意がすごいなと思います。
 例によって、今回、印象に残ったことを一つ、二つ。
 一つめは、子どもの出生について。
 世間では、子どもをつくる、つくらない、産む、産まない、などといいますが、山中さんは、子どもは授かるものであって、コントロールできるようなものではなく、さらに、いろんな赤ちゃんがいて当然、というスタンスを強調されています。
 確かに、子どもをつくる、つくらない、産む、産まない、という視点からは、親の都合に合わない子どもは排除するという姿勢が見えて、少し怖い感じがするのは、わたしだけでしょうか。
 このコントロール万能主義が子どもの精神的な病いに繋がる可能性を山中さんは危惧されます。
 二つめは、自閉症の場合、いろいろな要因がありますが、治療的には子どもの心理的な育て直しの視点が大切ということ。
 親の側のいろいろな要因で、子どもを十分にケアできなかったところや子どもの生来の障碍の部分をケアしていくという視点から、さまざまな働きかけがなされるようです。
 ここには、親の責任を問うような視点は全くなく、親への援助を通して、子どもの心理的援助を促していくという子どもの臨床家の姿勢が強調されます。
 いないいないばあの大切さや兄弟喧嘩の大切さなど、よく知られているサインのプラスの評価が含まれます。
 三つめは、特にじーじが反省させられたのですが、親や子どもの攻撃的な感情の受けとめの大切さ。 
 攻撃的な感情を受けとめるのはなかなか難しく、つらいものがありますが、これをきちんとできないと、子どもも親も次の段階には進めないということ。
 じーじなどはつい攻撃的な感情からは逃げがちですが、きちんと見通しを持って、受けとめていくことの大切さを教えられたように思います。
 まだまだ力不足なことを痛感させられました。
 さらに勉強をしていこうと思います。       (2019.5 記)

 2026年5月の日記です

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 国家情報局の法案が通りそうだという。

 高市くんの悲願の一つらしい。

 アメリカのCIA(中央情報局・セントラル インテリジェンス エイジェンシー)の真似だ。

 きな臭いものばかり好きな老女だねぇ。

 安倍ちゃんの後継者だと自認しているから当然かもしれないけど…。

 アメリカのCIAといえば、情報収集だけでなく、スパイが暗殺もやっていたことで有名だけど、大丈夫なのかなあ?

 日本もいずれ真似をしちゃうのかなあ?

 心配だなあ。

 じーじは、どうしても戦争中の特高や治安維持法を連想してしまう。

 心配だなあ。      (2026.  5 記)

 2016年5月のブログです

       *   

 遊戯療法学会の学会誌である『遊戯療法学研究』の最新号が届きましたので、パラパラとめくっていたところ、新潟でいっしょに勉強をさせてもらっている研究会の先生やメンバーさんのお名前が二、三あり、うれしくなりました。
 そして、さらには、じーじがプレイセラピーの世界で一番信頼をし、尊敬をしている田中千穂子さんの文章がありました。
 遊戯療法事始め、というリレーエッセイで、田中さんは「プレイセラピーとことば-つながるチャンネルをさがすこと-」という文章を書かれています。
 とっても、いい文章です。

 論文なのですが、読んでいて、ふと涙が出てきそうになりました。
 田中さんの学生時代、サークル活動で公園で子どもたちと遊ぶ活動の時に、みんなと遊べないでいる子どもたちと少しずつつきあっていけるようになる経験が綴られます。
 気にはなるけれども、すぐには飛びつかずに、見守ることの大切さ。

 田中さんの臨床の真骨頂だと思います。
 そして、その後も、コミュニケーションが取りにくい子どもたちと、ていねいに慎重につきあっていく田中さんの姿が描かれます。
 まさに、ことばを使わない、しかし、確実なコミュニケーションができていくプレーセラピーの原点がそこに描かれます。
 ていねいに慎重で、しかし、時に大胆で、遊びごころ満載の田中さんが目に浮かぶようです。
 さらに、サブテーマの「つながるチャンネルをさがすこと」という言葉からは、山中康裕さんの「こころの窓をさがすこと」という言葉が連想されます。
 田中さんの臨床の魅力は、慎重なていねいさと大胆な遊びごごろがダイナミックに展開し、それを冷静にみることができる点にあるのではないか、とじーじは考えています。
 じーじも遊びごころだけはあるのですが(?)、ていねいさや冷静な理解力はまだまだ苦手で不十分だなと反省の毎日です。
 これからもていねいな臨床をこころがけて、田中さんのようなすてきな文章を書けるような人になりたいと思います。        (2016.5 記)

     *
 2019年5月の追記です
 明日から東京で2019年遊戯療法学会があります。
 田中さんが実行委員長。
 楽しみです。        (2019.5 記) 

 2019年6月のブログです

       *

 村上春樹さんの 『ダンス・ダンス・ダンス』(上・下)(1991・講談社文庫)を再読しました。

 なんとなく、あらすじの一部をぼんやりと覚えているような気がしていたので、再読がしばらくぶりになってしまいましたが、細部はほとんど忘れていたので、例によって(?)、またまたとても新鮮な気分で読んでしまいました。

 さきほど、読み終えたばかり、この感情をどう表現したらいいのか、戸惑います。

 やはり、すごい小説です。

 今まで思っていた以上にすごいです。

 読むほどに、生きる経験を積んで読むほどに、うなずけることと不思議さの両方が、哀しみや微笑みや笑いととともに増えていきそうな小説です。

 そう、この小説の中で、読者は人生を生き、哀しみ、苦しみ、喜び、そして、死を眺めるのだと思います。

 生きることのしんどさ、辛さ、苦しさが描かれます。

 そんな中での小さな喜び、楽しさ、スリルが描かれます。

 読みながら強く感じるのは、生きることは哀しいですし、少しだけ楽しいこと。

 そんなことを感じさせてくれる小説ではないでしょうか。

 一方、偽りの幸せを生きる危険や生きたまま死んでいるかのような虚飾の生き方の危なさも描かれます。

 真に生きるとはどういうことなのか、子どもからおとなまで、区別なく、村上さんは真摯に描きます。

 若者もおとなも深く考えさせられる、いい小説だと思います。     (2019.6 記)

 じーじ臨床心理士がメール相談やメールカウンセリングをやっています。

 じーじがやっているメール相談やメールカウンセリングのやりかたは、お互いにメールをもらってから1週間程度の期間を置いてメールの返信をするというのが第一番の原則です。
 悩みごとや困りごとで苦しんでいらっしゃるかたには少し大変かもしれませんが、往復で2週間程度の間にお互いの考えや想いや感情がじっくりと「熟成」するような感じがします。
 そういう方法で、ご自分のこころのありかたや考えかたや気持ちの状態を、ゆっくりと見つめなおしたり、考えなおしたり、感じなおしたりしてみたいという人にはよい方法ではないかと思います。
 ひょっとすると、ご自分がこれまでに気づくことのなかった新しい考えや思いや感情などに気づくことができるかもしれませんし、そういうチャンスが得られるかもしれません。

 料金は1往信700円です(小・中・高校生の皆さんは無料、学生さん・未成年のかたは1往信300円です)。
   なお,月収15万円未満のかたや特別なご事情のあるかた、学生・未成年のかたは,さらに相談をさせていただきますので,遠慮なくお問い合わせください。ちなみに,消費税には反対なのと,計算がややこしいので,いただきません。
 お問い合わせ,ご相談,ご予約はメール yuwa0421family@gmail.com までご連絡ください。

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 じーじのカウンセリング全般のご紹介です

 こころの困りごと・悩みごと相談で、じーじ臨床心理士がメール相談やメールカウンセリングをやっています。また、公園カウンセリングや里山カウンセリング、海岸カウンセリング、原っぱカウンセリングなどと訪問カウンセリング、親子交流の相談・援助などもたまにやっています。

 メール相談やメールカウンセリングは、上記の通りです。

 公園カウンセリングなどの対面のカウンセリングのほうは、そろそろ引退も考えていますが、一応、これまでの仕事をご紹介すると、

 公園カウンセリングや里山カウンセリング、海岸カウンセリング、原っぱカウンセリングなどは、屋外で行なう個人カウンセリングや親子・夫婦の家族カウンセリング、子どもさんのカウンセリング・遊戯療法などで、近くの公園や自然の中でゆっくりとご自分やご家族のことなどを考えてみます。料金・時間は、1回、50分、3,000円で、隔週1回、あるいは、月1回などの間隔で行ないます。

 訪問カウンセリングは、屋内で行なう個人カウンセリングや家族カウンセリング、子どもさんのカウンセリングなどで、ご自宅やお近くの屋内施設で、じっくりとご自分やご家族のことなどを考えてみます。料金・時間・間隔は、公園カウンセリングなどと同じです。

 親子交流の相談・援助は、相談はご自宅などで行ない、1回、50分、3,000円、援助はお近くの公園や遊戯施設、あるいは、ご自宅などで行ない、1回、60分、6,000円です。

 カウンセリング、相談・援助とも、土日祝日をのぞく平日の午前10時~午後3時に行なっています(すみません、年寄りなもので、夕方や週末のお仕事が難しくなってきました)。

 じーじのカウンセリングは、赤ちゃんやちびっ子が一緒でも大丈夫なカウンセリングですので、お気軽にご利用ください。そういう意味では、深くはないけれども、現実の生活を大切にしたカウンセリングになるのではないかと考えています。

 料金は低めに設定させていただいていますが、月収15万円未満のかたや特別なご事情のあるかた、学生・未成年のかたは、さらに相談をさせていただきますので、ご遠慮なくお問い合せください。ちなみに、消費税には反対なのと、計算がややこしいので、いただきません。

 お問い合わせ、ご予約は、メール yuwa0421family@gmail.com までご連絡ください。

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 駅の近くに部屋を借りるなどして、本格的にカウンセリングルームを運営するような臨床心理士さんとは違って、じーじはお近くの公園や原っぱ、広場、河川敷、海岸、林、森、里山などの自然の中やご自宅、お近くの児童公園、屋内施設、遊戯施設などでカウンセリングをやっています。 

 ちびっ子や赤ちゃんを遊ばせながら、ちょっとだけ悩みごとを聞いてもらえればいいんですー、というお母さんや悩み多き若者(?)などがじーじのクライエントさんには多いです。

 そういうことですので、お気軽にご利用ください。

 ただ、年齢的に、対面のカウンセリングがだんだんとしんどくなってきているので、少しずつメール相談やメールカウンセリングのほうにシフトしていきたいと考えています。

 よろしくお願いいたします。

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 赤ちゃんをあやしながらのメールカウンセリングは、こころもウーウーにっこりしそうですね。