3月から始めてきた『ゆるゆるダイエット』
月1の経過報告でございます
今回が3回目、あれから3ヶ月経ったということです。
結果は
ドゥルドゥルドゥルドゥルドゥルドゥル(←ドラムロール)
ダンッ
50.2kg - 0.2kg (デジカメの重さ)
= 50.0kg
ギリギリセーーーフッ (byギリ田w)
前回が50.8kgだったのでマイナス0.8kgです。
なんとか3ヶ月で 3kg痩せました
順調 順調
平均だけど月1kg減の目標は達成できたかな?(“ゆるゆる”なので、これぐらいで良いのです)
こちらは週ごとの平均グラフですが、8日前後で一旦MAXになって そこから一気に下がる感じ。
その後はダラダラ上がったり下がったり・・・。
こちらは日ごとのグラフで、13日に50kgになったのに(そこから下がるor維持できるかと思いきや)
油断したのかグングン上昇 (先月5/1時点の体重50.8kgまで戻ってるし
)
今月は本当にヤバイかと思いましたが良かったです。
ただここからが大変
後3ヶ月で3kg痩せて、目標体重の47kg(元々の体重)まで戻るのか?と言えば難しいと思います。
一応、今年いっぱいでなんとか47kgを切るぐらいになればなぁ・・てな感じで