48日目
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体重:50.9kg
体脂肪:25.0%
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（スタート時/ 体重56.2kg）
朝食なし
本日生理3日目
朝起きてすぐに下半身浴◎
体重がぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！
50.9!!
51キロ台から脱出！
久しく久しく見た事がない50キロ台！
今までダイエットしても51キロ台が限界だった私。
ついにやってきました
生理中なのに順調に減っていくって不思議だなぁ。
増えちゃうの覚悟してたんだけどな。
ヤッターーー
夢の40キロ台が目前です
今日は野菜ストックもなかったし、
買いにいってから作るってのも面倒臭くって、
お昼にサラダがたっぷり食べられる近くのカフェへ
うちからチャリで3～4分位のところにある
サザンビーチカフェ
デリカテッセンセットがあって、
色んな種類のサラダやお惣菜ビュッフェなのでサラダ食べ放題＾＿＾
野菜スープも飲み放題
そしてそして、いつもなら嬉しい焼きたてパンも食べ放題
しかし、デリカテッセンだけで以前は注文できたのが
何かを頼んだプラスαのセットじゃないといけなくなっちゃったそうで・・・
しぶしぶピザのセットに。
ランチはピザかパスタかハンバーガーかしかなくって。
お昼
ベジタリアンピザ
レタスサラダ＋大根サラダ＋お惣菜
野菜スープ
ベジタリアンピザがすごかった
サラダがモリモリ上に乗ってるピザ
ピザは一口だけもらって、後は上に乗ってるサラダを食べました
残りはすべて旦那の胃袋へ。。
こりゃ太るなぁ～。
太らせてるのは私だぁ。
夜はこれまた近所で母親が納涼祭の手伝いをやってたもので
顔出しついでに買い出し
友達のお父さんが焼いていた焼き鳥を８本ほど買って帰りました～♪
夕飯（鶏肉day）
焼き鳥
チキチキボーン
焼き鳥にちょこちょこ脂と皮がついてて
感触が気持ち悪かったのでちょこちょこっと取って、
ちょびっとだけほうれん草をまぜて炒め直して食しました。
お腹にたまらなかったので
冷凍してあったチキチキボーン追加で。
腹６分目にしたせいか、夜に体重があまり増加せず。
よしっ。
下半身浴◎
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体重:51.1kg
体脂肪:24.0%
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