【離れて暮らす親の介護】「見守りカメラを！！」/休憩時間の勉強ははかどるで〜812日目

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812日目

　毎日仕事の休憩時間1時間は、職場近くのカフェで過ごすようにしています。職場の休憩室もあるのですが、気持ち的に休憩できないし、パイプ椅子の座り心地が悪い(;´д｀)

　コーヒー一杯300円程度・・・それがほぼ毎日になると、出費ですがそもそもプチ断食で昼食分は毎日浮くのっで😅プラマイ・・・むしろマイ〜〜ですね👍

　コーヒー飲みながら資格の勉強！カフェインで目も覚めて、勉強も捗るし、その後の仕事も眠くならずに済む！！

　休憩時間は休憩すべき！！と思っていましたが・・・1時間も突っ伏したり、変な姿勢で体を机に預けるくらいなら、10分くらい集中してマインドフルネスしたほうが自律神経、整えて疲労も取れる！

　仕事も休憩も効率的に〜〜ですな😀

　以前の記事にて、離れて暮らす親の介護に「インターネット回線は必須！」という話をしました。

　ネットが入ることで、介護の幅が格段に広がるからです。その中でも、離れて暮らす親の様子を確認できる「見守りカメラ」がおすすめです！！

　リビングなど親がよくいる部屋に見守りカメラを置き、親の表情や食事の様子をカメラから確認できます！またスマホやパソコンから好きなタイミングで、何度でも確認できます！！

　また認知症の親の介護の場合、徘徊や薬の飲み忘れ、症状の進行度合いなどをカメラを通して確認するのも手でしょう(*´-`)

　機種によって特徴もあるので、自分に親に家族にあった製品を選ぶとGoodです👍

　カメラは6000円前後で購入できますが、それよりも安い海外製の見守りカメラは、セキュリティに問題がある場合があるので注意です！