■カウンセラー生活日記558日目
カウンセラーになり558日目になりました！！
最近は仕事で健康に携わり、その中でカウンセリングを続けています。
アメブロ・HPを通じて、カウンセリングを募集した私ですが、今ではアメブロは健康日記に、HPは用語集のまとめサイトに💦
元の役割からだいぶ離れた感じがします(^◇^;)
公式LINEについては殆ど動いておらず😅
ただ今勤務している会社で公式LINEを利用すれば、うまくいくのでは？！と思うことがあり、これから自分なりに会社で公式LINEを運用するメリットをまとめて・・・
ひとまず上司に根回ししてから、社長に提案してみようかな？思ってます😅
何をするにしても、無駄にはならない・・・
これで会社で公式LINEが運用されて、成果が出ればそう胸を張って言えそうです👍
■私の友人の話
コロナ前のこと。
当時はピチピチ？の大学生だった私、よく友人と日本中を旅行して訪ねていました✈️
色々な旅館やホテルに泊まり楽しんできた私ですが、一つ悩み？というか気掛かりなことがありました。
深夜2時に「うぉーー！！」という野太い男の声で飛び起き「な、なんだ！？」と周りを見渡すも、怪しい人物はおらず・・・
夢でも見てたかな？と思い、再度布団に入ると「うぉーー！！」とまた叫び声が！
その声の主は隣で寝ていた友人！！
「おいおい、大丈夫か？？」と起こし、何事かと聞いてみると「ああ、夜叫ぶらしんだよね」と。
いやいや・・・叫ぶらしいって。
本人は別段気にしている風ではないのですが、周りからしてみれば恐怖でしかない(^◇^;)
おそらく彼の眠りは浅く、ノンレム睡眠が疎かになっているのでしょう・・・
眠りが浅いと夢を見やすく、寝言をよく言うなんて話もあります。
眠りの浅さは寝言だけでなく、寝相にも影響するのか。
彼が起きた時には大抵、布団の外！
しかも大体マッパ💦
・・・器用なのかなんなのか。
ご丁寧に全ての衣服を部屋中にばら撒いてました💦
■用語集！更新！「ノンレム睡眠」
■ノンレム睡眠とは
参考書籍
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