■カウンセラー生活日記518日目
カウンセラーになり518日目になりました！！
久しぶりに映画みたいな〜と思い「ONE PIECE Film Red」を観てきました(⌒▽⌒)
いや〜原作者さんの監修ありということもあり、昔からONE PIECEを読んできたファンからしたら、とても良い作品でした！！
adoさんの歌声も劇場に響き渡り、ライブに来ている気分になりました🎤
そしてここからは少しネタバレ（´-`）.｡oO
これから映画をみる方は緑の帯までスクロールを🙏
劇中の中心人物となるウタというポスターの真ん中にも映るキャラクター・・・
実は不眠を患っています_:(´ཀ`」 ∠):
その結果人の話を聞かず、イライラがつのり、自律神経が乱れに乱れまくった状態に！！
本当は優しい性格のウタを恐ろしい敵に変えてしまう・・・そして麦わらの一味と激突！！
不眠の恐ろしさを教えてもくれる健康視点でも、奥深い作品でした😌
■不眠を解消する方法とは！
■わりに合わない手術・・・
■坐骨神経痛で悩みに悩んで・・・
坐骨神経痛の原因である脊柱管狭窄症やヘルニアを手術で治療し、痛みや痺れをとることが・・・
ほとんどできません。
まず狭窄症、ヘルニアは体の奥にある腰椎の手術になり、体への負担が大きいものになります！
負担が少ないと言われている内視鏡の手術でもそのリスクは変わりません・・・
また手術によって、腰椎に傷をつけてしまうと重い合併症を引き起こすリスクもあります。
合併症の発生確率は5.5〜13.9％とこれを高いととるか、低いととるか・・・
また手術は成功しても、全ての痛みや痺れがとれることはほぼなく、症状が半分くらいになれば御の字というレベルだそうです。
■手術は受けないほうがいいのか？？
手術をするリスクが高いわりに、成功しても痛みや痺れが完全に0になることはない・・・
そう言われると手術をする意味ってどこにあるのでしょうか？
私にはその理由が思いつきません。
坐骨神経痛の手術を受けた方のお話を聞いていると、手術のリスクやリターンについてしっかり理解せずに受けた方が多いように思います。
また坐骨神経痛を患う方は高齢者の方や「病院の先生が言っているのだから任せていいだろう」という考えの方の方が多いようにも思います。
つまり、自分で治す！という意思がなく、まるで他人事のように手術を受け、合併症が出たり思っていたよりも痛みや痺れが取れなかったりで後悔されている方がいるのでは？？
今感じでている痛み、痺れを自分で良くしたい！！
そういった意識を持っている人ほど、手術に抵抗があり、自分で運動やストレッチをしている人がいます。
そんな方々のお手伝いができれば、私は幸いです！！
■坐骨神経痛を知り！自分で良くするには
