■カウンセラー生活日記304日目
カウンセラーになり304日目になりました！！
先日の面接を通過し、お昼くらいに「適性検査」を受けるようメールで連絡がありました！！
パソコンから実施できるものだったので、交通費などもかからず受けることができましたが・・・
肝心の適性検査の内容は
- 簡単？な計算や単語の穴埋め
- 性格診断
二部構成で作られたもので、最初の検査は20分以内にということだったのですが・・・全部時間を使い切っても6割しか解けきれませんでした💦
私の頭がお粗末だったのか、それとも元々、時間内に全てを解けるようにできていなかったのか・・・
性格診断に関しては、素直に答えたので、対策も何もありません😅
以前の記事で、性格診断で自分の適職を探すことは難しい・・・というお話もしてきました。
■性格診断で適職は探せない↓
実は適職探しに効果的な「制御焦点」という性格テストもあり、私も今の転職先を探すにあたって参考にしたものでした！！
■適職探しに役立つ「性格診断」とは↓
今は適性検査を受けて、また待ちの時間になったのでヤキモキしています😅
■アトピーと共にニキビと吹き出物
アトピー性皮膚炎も大きな皮膚トラブルの一つですがアトピーの治療中にニキビや吹き出物ができてしまうこともあります。
■ニキビ・吹き出物とは
アクネ菌と呼ばれる菌が起こす炎症のことで、口周りや顔に現れることがあります。
原因として思春期にホルモンの分泌が活発になり、皮脂の過剰分泌で毛穴が詰まる「思春期ニキビ」
ストレスによるホルモンバランスの悪化によるもの化粧や髭剃りによる肌への刺激が原因のもの糖質の過剰摂取による中性脂肪の増加ステロイド外用薬による副作用これらの理由からニキビ・吹き出物が現れます。
■糖質でニキビができる理由とは↓
■ステロイドの副作用とは↓
■アトピー中のニキビにご注意！！
アトピーとニキビ・吹き出物の症状が現れている際に、ニキビ・吹き出物の治療薬を塗ることはオススメできません‼️
ニキビや吹き出物の治療薬は刺激が強く、アトピー性皮膚炎の患部に触れると症状を悪化させます。
そのため、アトピー性皮膚炎の症状が落ち着いてから、ニキビや吹き出物の治療薬を使用するべきでしょう。
ただ、ニキビ・吹き出物の原因はあくまで
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思春期
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ストレス
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糖質の過剰摂取
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肌への刺激
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ステロイドの副作用
これらの根本原因を改善しない限りは、症状の根絶が見込めませんので、何が原因でニキビ・吹き出物ができたのかを考え生活習慣の改善を行うのが一番でしょう。
