ニンニクとカレーのコラボレーション！！ ダイエッター生活日記108日目■ダイエッター生活108日目 今日の健康データ 昨日の昼食 コーヒー☕️ 昨日の夕食(カレーの日🍛） ガーリックカレーライス。 ブロッコリー。 唐揚げ。 今朝の朝食 魚出しの味噌汁。 チョコレート（カカオ72％） 昨日の運動 18093歩 ■カレー曜日のつけ 毎週の如く カレーの日は食べ過ぎてしまう💦 しかも今回は ライスを「ガーリックライス」に その上からカレーをかけるという・・・ ガーリックライスの元↓ トーノー 万能調味料 やみつきガーリック 90g 楽天市場 462円 楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る ニンニクの効果で食欲が増進され 昨日は限界を超えてカレーを かき込める状態に💦 翌朝になっても お腹が空かず チョコとお味噌汁で済ませました😅 Youtubeにて動画を公開中‼️ 公式LINEを開設しました‼️ LINE通話/メールでの相談受付中‼️ ZOOM/LINE通話での 相談日の確認はこちら↓ Dr.セルフ・チェックのご案内は こちら↓ しおりのためになった”最強書籍”！！ 楽天市場 アルツハイマー病真実と終焉 “認知症1150万人”時代の革命的治療プログラム [ デール・ブレデセン ] 1,980円 楽天市場 ガン治療革命 最先端医療はここまで来た！予防＆寛解のための最高の選択をする！ [ 小林 平大央 ] 1,650円 楽天市場 腸もれ リーキーガット解消法 アレルギー 肥満 糖尿病 体質改善の鍵は腸にあり [ 松原秀樹 ] 1,650円 楽天市場 図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話／小林弘幸【3000円以上送料無料】 935円
