■ダイエッター生活88日目
今日の健康データ
昨日の昼食
アイスコーヒー☕️
昨日の夕食
カレーライスin
焼売・唐揚げ・ブロッコリー〜
今朝の朝食
ハイカカオチョコレート🍫
昨日の運動
1時間ほどのウォーキング。
■カレーの魔力‼️🍛
昨日は土曜ということで
「カレーを食べる曜日」と我が家では制定されています😅
ということで昨日の夕食はカレーを食べたのですが・・・
その日は無性に腹が空き！山盛りの具材を覆うようにカレーを注ぎ、腹がはちきれんばかりの状態になりました😆
その満腹感は
翌日の朝まで続き💦いつもならサラダチキンなどを食べていくのですが・・・
あまりにもお腹がいっぱいで、チョコレートを摘んでバイトに出かけました😅
カレーに含まれるスパイスの所為なのか、それとも私との相性が良すぎたのか・・・
己の欲望を抑えきれず、暴食した日でした😓