ダイエッター生活日記87日目

■ダイエッター生活87日目

　今日の健康データ

　昨日の昼食

　アイスコーヒー

　昨日の夕食

　ハンバーグ。千切りキャベツ。ほうれん草としめじのおひたし。豚汁。

　今朝の朝食

　ファミチキ。ブロッコリー。豚汁。」

　昨日の運動

　1時間ほどのウォーキング。

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