■カウンセラー生活243日目
■健康寿命・長寿についてはこちら!!
健康寿命・長寿の
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歳をとっても若々しく
元気な状態で居たいと思うのは当たり前のことでしょう。
しかし
高齢になっても健康を保ったままの方は
多くありません・・・
立ち上がり歩行が困難になり、寝たきりになったり
物忘れがひどく、一人では生活が困難になったり
癌や糖尿病など重篤な病に蝕まれたりなどなど・・・
俗に言う「ぽっくり」亡くなることが
難しい世の中になりました・・・
その結果
介護にかかる負担が大きくなり老人ホームはどこも満床
自宅介護でご家族の方々にも大きな負担に
自分自身・ご家族のためにも、今からできる
健康寿命・長寿への方法を
本テーマでは解説しております‼️
健康寿命・長寿に