ブログ整理 フリーター生活日記25日目 | 健者シオリの日記帳

健者シオリの日記帳

生活習慣病、ダイエットを中心とした健康に関する知識を発信!!するだけでなく、実践してみてどうだったかも合わせて、考察し研究しています!!私自身の日記でもあり、多くの方の健康促進の鍵になれればと思います!!どうぞよろしくお願いします(*´◒`*)

生活習慣病を良くしよう!!

Youtubeにて動画も配信中!
 
 
 
 

■フリーター生活25日目

 久しぶりのお休みでしたが、明日から五連勤を控えているフリーターです💦 今日はカフェを巡りながら、今までのブログをいくつか整理してきました!!

 

 

 

 どちらも、私が老人ホームで働いていた頃のエピソードが含まれた記事でした。今の自分の考えの軸は、当時の感情が大きいところがあり、改めて振り返ってみると心にグサリとくるものがあります。

 

 私が老人ホームのお仕事を辞めてたった一つ後悔があります。

 

 それは、老人ホームを利用されている方々を置いてきてしまったことです。何を言っているんだ?と思われるかもしれませんが、私の主観としては、利用者さんたちを見捨てたと考えています。

 

 認知症にしても、ADLの向上にしても、できることはあったはずなのに、自分は何も達成することもできず逃げ出した・・・それだけが、私が仕事を辞めて唯一後悔していることです。

 

■祖母のその後

 ブログの整理を終えた後、再び祖母宅に行ってきました。

 

 

 お盆だからということもありますが、前回のマッサージの効果が出ているかを確認するためというのもありました。

 

 本人曰く「あの後から、足が軽くなった」と言ってはくれましたが、孫に気を遣ってのことかもしれないので、何とも言えません。

 

 ただ、今日改めてマッサージしたところ、手足の冷えはなく、代謝は好調でした。またカッチカッチだったふくらはぎも、幾分か柔軟さを取り戻していたように思えました。祖母の言葉を素直に受けるなら、マッサージの効果が出ていると思います!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

現体重:69kg

 

しおりのためになった”最強書籍”!!