生活習慣病を良くしよう！！
ホームページにて実践できる認知症・糖尿病・うつ病の根本治療を紹介！それぞれの症状をクリック！！
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■フリーター生活11日目
今日でフリーターになって11日目になりました。
今日も朝から夜まで、講習会に出てきました！ヘトヘトです・・・💦申し訳ありませんが今日も、ブログの内容は少しにしようと思います・・・
今日で予防医療診断士の講座が最終日を迎え、試験を受けてきました！！結果は来月末までに判明するということなので、ヤキモキする毎日になりそうです！！
今日学んだ内容の中には、「メディカルダイエット」「Dr.セルフチェック」などなど魅力的なお話が満載でした！！
特にメディカルダイエットについては、今までの「食べないダイエット」とは一線を画す。健康に痩せる画期的なダイエット法です！！
せっかく痩せても、不健康では意味がないですよね💦なんと「メディカルダイエット」にて肥満を解消すると生活習慣病をはじめとした7割の病気を予防できる効果があります！！
糖尿病は1/5 、高血圧・心臓病・痛風は1/3までリスクを減らすことができます！！詳しい内容はまた、後日ということで楽しみにしていてください！！