人と話す機会でストレス解消! 無職生活日記13日目 | 健者シオリの日記帳

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■無職生活13日目

 無職になってというより、仕事に出なくなってから人と話す機会が少なくなりました。

 

 そのせいか、バイトの面接でお話をする時に、少し嬉しくなっていらないことも話してしまうことがしばしば・・・

 

 コンサルタントを目指している以上、人との会話は必要な経験ではあるんですけどね💦

 

 基本的に外に出るようにしていると言っても、行き先はだいたい決まっていて、少し遠くのカフェだったり、本屋だったりするわけですが、私にとってはとても貴重な時間です。

 

 短い時間ではありますが、人(店員さん)と会話できる数少ない機会です。

 

 と言っても、二言三言くらいしか言葉を交わすことはありませんが😅

 

■人と話す良さを感じる・・・

 精神的に病んで、病院に行った際に良かったなと思ったのが、カウンセリングを始めとした「会話」でした

 

 病院の先生や看護師さんに自分の状況・状態を話すだけでもだいぶ気が楽になったのを覚えています。

 

 話を聞いてくれる場があるだけで、人の心は軽くなるモノなんだと実感しました。

 

 もっと言えば、直接の会話だけではなく、このブログ内での「コメント」などで、反応していただいたり、より詳しいお話を伝えてくださる方々との交流も、一つの癒しです!!

 

 メンタルが弱り、自分の思いや感情が抑えきれない時こそ、人との会話が必要なのではと常々思います。

 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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