生活習慣病を良くしよう!!
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■無職生活13日目
無職になってというより、仕事に出なくなってから人と話す機会が少なくなりました。
そのせいか、バイトの面接でお話をする時に、少し嬉しくなっていらないことも話してしまうことがしばしば・・・
コンサルタントを目指している以上、人との会話は必要な経験ではあるんですけどね💦
基本的に外に出るようにしていると言っても、行き先はだいたい決まっていて、少し遠くのカフェだったり、本屋だったりするわけですが、私にとってはとても貴重な時間です。
短い時間ではありますが、人(店員さん)と会話できる数少ない機会です。
と言っても、二言三言くらいしか言葉を交わすことはありませんが😅
■人と話す良さを感じる・・・
精神的に病んで、病院に行った際に良かったなと思ったのが、カウンセリングを始めとした「会話」でした。
病院の先生や看護師さんに自分の状況・状態を話すだけでもだいぶ気が楽になったのを覚えています。
話を聞いてくれる場があるだけで、人の心は軽くなるモノなんだと実感しました。
もっと言えば、直接の会話だけではなく、このブログ内での「コメント」などで、反応していただいたり、より詳しいお話を伝えてくださる方々との交流も、一つの癒しです!!
メンタルが弱り、自分の思いや感情が抑えきれない時こそ、人との会話が必要なのではと常々思います。